Массаж Гуаша для лица: красивая, приятная, эффективная процедура

Содержание статьи

Благотворное влияние техники Гуаша
Когда стоит попробовать массаж Гуаша
Рекомендуемая частота и длительность сеансов
Принципы выполнения восточной методики
Пошаговое руководство по массажу скребком
Особенности массажа с использованием ролика
Практика самостоятельного применения дома
Как выбрать инструмент для Гуаша
Советы по поддержанию инструментов

С 28 лет наша кожа начинает меняться. Она теряет упругость, свежесть и ровный тон. Появляются отеки под глазами и первые морщинки. Китайский массаж Гуаша отлично справляется с этими проблемами – он замедляет старение, предотвращает новые морщины, продлевает молодость кожи и заметно улучшает её состояние.

Благотворное влияние техники Гуаша

Регулярное применение древневосточной методики приносит множество результатов:

оптимизация текстурных характеристик кожного покрова;
минимизация визуальной выраженности существующих складок;
нормализация естественного колорита лица;
элиминация отёчности и темных кругов под глазами;
глубинное очищение от накопившихся загрязнений;
осветление участков гиперпигментации;
улучшение чёткости контуров овала лица.

Почему массаж Гуаша действительно работает? Все просто: когда вы массируете кожу этими удивительными камнями, улучшается кровоток в мельчайших сосудах лица, а лимфа начинает активнее выводить все ненужное. Кожа наконец-то получает больше кислорода и питательных веществ! А еще правильный массаж помогает убрать лишнюю жидкость из тканей. После процедуры лицо выглядит более подтянутым, а скулы становятся более заметными, как после легкой скульптурной коррекции.

Что особенно приятно — Гуаша очищает ткани от токсинов и одновременно заставляет наш организм вырабатывать «гормоны счастья» — эндорфины, серотонин и дофамин. Вы не только становитесь красивее, но и настроение улучшается.

Когда стоит попробовать массаж Гуаша

Обратите внимание на эту восточную технику, если вас беспокоит:

отёки под глазами по утрам (кроме тех, что связаны с заболеваниями);
потускневшая, неровная кожа, которая словно потеряла свежесть;
морщинки, которые остаются даже когда вы расслабляете лицо;
надоевшие пигментные пятна;
кожа, потерявшая свою былую упругость;
лёгкая асимметрия черт лица;
нависающие веки, которые делают взгляд тяжелее;
тёмные круги под глазами, не проходящие даже после хорошего сна;
намечающийся второй подбородок;
горизонтальные линии на шее (те самые «кольца Венеры», выдающие возраст).

Гуаша действительно творит чудеса, но только когда вы делаете всё правильно. Секрет в нежности и плавности движений. Не нужно сильно давить на кожу. Просто следуйте естественным линиям лица.

Заметили первые морщинки или кожа уже не выглядит такой свежей и сияющей? Именно в этот момент массаж Гуаша может стать вашим лучшим помощником. При регулярном применении кожа буквально оживает на глазах. Она становится более упругой и приобретает тот самый естественный румянец, который никакими румянами не подделаешь.

Но важно помнить, что массаж Гуаша подходит не всем. Вот когда от него лучше отказаться:

• у вас есть выступающие родинки, бородавки или папилломы в зоне массажа;

• вы болеете ОРВИ или COVID-19;

• обнаружили герпес на губах или лице;

• страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями;

• имеете проблемы с лимфатической системой;

• диагностированы нарушения работы щитовидной железы;

• у вас онкологическое заболевание (любой локализации);

• есть проблемы со свертываемостью крови;

• принимаете препараты, разжижающие кровь;

• недавно делали инъекции красоты или контурную пластику.

Если вы ждете малыша или кормите грудью, обязательно поговорите с вашим врачом перед тем, как начать делать массаж. Это не просто формальность — доктор может оценить состояние кожи, которая во время беременности и кормления часто меняется, и подсказать, подходит ли вам эта процедура сейчас. Гуаша — это дополнение к вашему обычному уходу, которое поможет поддержать здоровье кожи и ее красивый вид.

Принципы выполнения восточной методики

Гуаша – древнейшая методика китайской медицины, которая не ограничивается механическим скольжением приспособления по траекториям массажа. Перед началом манипуляций необходимо тщательно очистить лицо и обработать антисептиком рабочую поверхность инструмента. Применяйте свои обычные очищающие составы для умывания. Для достижения релаксации и подготовки к основному этапу выполните легкий пальцевой массаж лица. Перед воздействием на часть головы, где растут волосы, осуществите мягкое потягивание за волосинки.

Для получения расслабляющего эффекта предварительно нагрейте его под потоком теплой воды. Если задача тонизировать эпидермис, поместите скребок в холодильную камеру для охлаждения.

Техника Гуаша относительно проста в освоении. Важно понимать функциональное предназначение разных элементов инструмента:

Заостренные участки применяются для воздействия на точки акупунктуры.
Небольшие закругленные выемки используются для снятия мышечного напряжения в зоне вокруг глаз.
Наиболее протяженной выпуклой частью обрабатывают зону декольте и лобную область.
Сторона меньшего размера используется для массажа подбородочной зоны и щек.

Перемещения инструмента всегда осуществляются исключительно вдоль предписанных массажных линий!

В зависимости от обрабатываемой зоны интенсивность нажима меняется. Чтобы избежать повреждения кожных покровов, не допускайте избыточного давления на инструмент.

Независимо от поставленной задачи и избранной техники, придерживайтесь следующих базовых принципов:

Нанесите на эпидермис специализированное масло для оптимизации скольжения инструмента.
Начинайте манипуляции с шейной зоны, плавно продвигаясь к лицевой области.
Всегда двигайтесь от центральной линии к периферии и в восходящем направлении.
Избегайте чрезмерного давления на кожу.
Удерживайте инструмент под острым (не прямым) углом к поверхности.

Пошаговое руководство по применению скребка

Предварительно демакияж. Нанесите питательный состав или специальное масло. Для усиления терапевтического действия полезно предварительно разогреть кожный покров. Если необходимо уменьшить отёчность, используйте охлажденный инструмент.

Тщательно вымойте руки и обработайте инструмент дезинфицирующим составом. При посещении косметологической студии обязательно проследите за качеством санитарной обработки инструментария специалистом.

Алгоритм проведения восточной техники:

Начинаем с подбородочной части. Направляемся от центра нижней челюсти к ушам, прикладывая минимальное усилие. Поддерживайте кожу, чтобы не было растяжения.
Переходим к щёчной зоне. Фиксируем палец другой руки возле крыла носа. Проводим от носовых крыльев к верхней части уха удлиненной частью скребка. Для акцентирования скуловой области немного усиливаем нажим. Внимания заслуживает жевательная мускулатура, испытывающая существенные повседневные нагрузки.
Проработка окологлазной области. Прикасаемся к коже максимально бережно, без нажима. Помните о чувствительности зрительного аппарата, который требует особо деликатного обращения. Расположите палец на переносицу, а фактурную часть инструмента – под линию брови. Осуществляйте движения к височной зоне. Повторите эту манипуляцию семикратно.
Обработка лобной зоны. В данной области допускается умеренное давление на инструмент. Плоской стороной скребка перемещайтесь от переносицы вверх.
Для воздействия на верхнее веко зафиксируйте кожу пальцем, а плоскостную часть инструмента двигайте к бровям.

Если закончили массаж на одной половине лица – перемещайтесь на другую. По окончании процедуры устраните излишки масла бумажной салфеткой, проведите умывание и нанесите питательное средство.

Особенности массажа с использованием ролика

В практике Гуаша широко применяются роликовые инструменты из природных минералов: нефрита, аметиста или розового кварца. Последовательность манипуляций аналогична методике со скребком: от центральной линии к периферии и в восходящем направлении. Основное отличие заключается в том, что роликовый инструмент воздействует на эпидермис более мягко и бережно. Он демонстрирует особую эффективность при отёчности, для снятия мышечного напряжения и нормализации цвета лица. Роликовый массаж применим не только для лицевой зоны, но и для всего тела.

Некоторые модификации роликов оснащены специальными зубчиками для более интенсивного воздействия. Перед началом сеанса обязательно нанесите на кожу масляный состав или специализированное косметическое средство. Распространены двусторонние роликовые инструменты: компактная часть предназначена для обработки деликатных зон (периорбитальная область, периоральная зона, нос), более массивная – для массажа тела. По завершении манипуляций удалите масляные остатки бумажной салфеткой.

Перед тем как начать массаж роликом Гуаша, убедитесь, что у вас нет следующих проблем со здоровьем:

любые кожные сыпи и высыпания, независимо от их происхождения;
аллергические реакции на коже с покраснением и зудом;
болезненные образования под кожей типа фурункулов;
серебристые шелушащиеся бляшки псориаза;
заметно расширенные сосуды и сосудистые звездочки на лице;
воспаленные прыщи в активной стадии;
повышенная температура тела;
признаки простуды, гриппа или других вирусных заболеваний;
стабильно высокие показатели давления на тонометре;
резкие скачки артериального давления в анамнезе;
серьезные нарушения в работе нервной системы.

Будущим мамам и женщинам на этапе грудного вскармливания вопросы безопасности и рациональности применения роликового массажа Гуаша рекомендуется обсудить с наблюдающим медицинским специалистом.

Практика самостоятельного применения дома

Массаж с помощью пластин Гуаша одновременно обеспечивает лимфодренаж, моделирует контуры лица и оказывает терапевтическое действие. Вы сможете самостоятельно справиться с отеками и темными кругами под глазами, укрепить мышцы лица, вернуть коже упругость и сделать морщины менее заметными. Воздействие на точки вдоль массажных линий положительно влияет на весь организм. Настроение и сон улучшаться, стресс уйдёт. А еще такой массаж помогает избавиться от головных болей разного происхождения.

Разобраться в технике применения сможет каждый. Представьте, что вы рисуете на лице невидимые стрелочки в определенных направлениях. Вот шпаргалка по основным маршрутам для вашего скребка:

• мягко проведите от крыльев носа в стороны и немного вверх, заканчивая у висков;

• начав с середины лба, направляйте инструмент к височным зонам, словно разглаживая ленту;

• интересный приём — вести скребок от самого кончика носа прямо вверх до центральной точки лба;

• чтобы подтянуть овал лица, проследуйте от центра подбородка к ушным мочкам;

• для коррекции носогубных складок — аккуратно скользите от уголков рта к козелкам ушей.

Работая с шеей и декольте, представьте, что ваша кожа — это занавеска, которую вы поправляете снизу вверх. Начинайте движение от яремной впадины и заканчивайте у подбородка. А вот для боковых частей шеи картина иная. Здесь ведите инструмент сверху вниз: от линии челюсти к ключицам, помогая лимфе течь в правильном направлении.

Первый сеанс лучше ограничить 10 минутами. Со временем можно постепенно увеличивать продолжительность процедуры до 40 минут. Важно делать перерывы между сеансами — 2-3 дня отдыха нужны коже для восстановления, а лимфатической системе — чтобы не перегружаться.

Как выбрать инструмент для Гуаша

Для эффективного массажа Гуаша в домашних условиях нужно подобрать инструмент и масло. Качественный скребок должен иметь идеально гладкую поверхность без шероховатостей, закругленные края и удобную форму для комфортного захвата. Инструменты изготавливаются из различных материалов: полудрагоценных камней, натуральной древесины или рога. Подобные скребки подходят как для массажа лица, так и для других частей тела.

Согласно восточной медицине, каждый минерал обладает особыми свойствами.

Авантюрин благотворно влияет на нервную систему, помогает при воспалительных проявлениях на коже, снижает стресс и улучшает настроение.

Розовый кварц снижает тревожность, смягчает внутреннее напряжение и эффективно борется с изменениями, связанными с возрастом. Этот камень:

стимулирует процессы регенерации клеток;
устраняет отечность тканей;
снижает раздражительность кожи и чувствительность;
успокаивает раздражения;
выравнивает тон лица.

Содалит способствует нормализации давления и улучшает качество сна.

Сердолик обеспечивает общий тонизирующий эффект. Научные исследования подтверждают его способность усиливать лифтинг-эффект — после процедуры кожа долго сохраняет здоровое сияние.

Горный хрусталь обладает бактерицидными свойствами, нейтрализуя вредные микроорганизмы, что делает его удачным выбором при акне и воспалениях.

Аметист помогает уменьшить нежелательную пигментацию, папилломы и различные кожные высыпания, а также снимает мышечные спазмы.

Розовый кварц считается женским камнем, символизирующим любовь и гармонию. Он обладает мягким, теплым энергетическим воздействием и естественными антибактериальными свойствами.

Советы по поддержанию инструментов

Скребок Гуаша — это ваша личная вещь, как зубная щетка! Не стоит делиться им с другими или брать чужой инструмент. Эти красивые каменные пластины могут быть довольно хрупкими, поэтому обращайтесь с ними бережно.

Чистота — залог успеха и здоровья кожи. Просто мойте ваш скребок с мылом до и после каждого использования, как вы моете руки. Время от времени протирайте его антисептиком — это продлит жизнь инструменту и защитит кожу от нежелательных «сюрпризов».

Массаж Гуаша — это настоящий ритуал красоты и заботы о себе. Вы не только становитесь красивее с каждым движением, но и находите свой момент спокойствия в суматошном дне. Подарите себе эти минуты гармонии, и ваше зеркало ответит благодарной улыбкой!

Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование:
Медицинское училище
-медсестра
-косметолог
Дополнительное и профильное обучение:
2011 г. Медицинский массаж
2016 г. Школа инъкционных технологий
2019 г . Курсы переподготовки м/с
Обучающие семинары:
1997 г . — косметология
1999 г . — косметология
2001 г . — косметология
2003 г.- хиромассаж
2004 г. — аппарвтные методики
2011-2012 гг. — инъекционные препараты