Блог мастеров массажа

Омолаживающий японский массаж лица Асахи

Асахи (Зоган)– древняя японская техника массажа лица, воссозданная Юкуко Танака. Его уникальность заключается в его глубоком воздействии на кожу, мышцы и кости лица. Техника сочетает лимфодренажные и остеопатические приемы.

Омолаживающий японский массаж лица прекрасно снимает отечность лица, уменьшает глубину морщин, стимулирует синтез коллагена. После курсового восстановления возвращается утраченная упругость кожи, лицо приобретает четкие контуры, пропадает обвислость щек и второй подбородок, разглаживаются носогубные складки.

Техника успешно заменяет «уколы красоты».

Воздействие классического массажа на организм

Общий классический массаж – одно из эффективных средств укрепления организма, лечения и профилактики многих заболеваний. Процедура оказывает воздействие на все системы организма. Может выполнятся 1-2 раза в неделю либо курсом через день-два.

Что происходит в коже во время классического массажа

Кожа – защитный барьер организма, пронизанный кровеносными и лимфатическими капиллярами, сальными и потовыми железами, рецепторами и нервными окончаниями, связанными с центральной нервной системой. Покровные ткани человека выполняют важнейшие функции: дыхательную, терморегулирующую, выделительную, предотвращает проникновение микроорганизмов и УФ радиации.

5 техник испанского массажа

Как направление испанский массаж стал развиваться в начале прошлого века стараниями доктора Феррандиса. Его техника называлась «Хиромассаж». Продолжил работу в этом направлении его соотечественник ученый Энрике Гарсия.

Методика Гарсия вобрала в себя лучшее от западных и восточных школ массажа, а также ценные знания Аюрведы, йоги, Буддистских практик.

Испанский массаж основан на 3 постулатах:

Самурайский массаж

Техника самурайского массажа возникла в Японии как метод быстрого восстановления воинов после изнуряющих тренировок и сражений. Для процедуры применяют веники из тонких, сухих бамбуковых прутьев.

Методика представляет собой ритмичное постукивание бамбуковыми вениками по телу. Массаж предпочтительнее проводить после бани в предбаннике или самой бане. В отличие от традиций русского парения, бамбуковый веник не запаривают.

Также можно выполнять в массажном кабинете на обычном массажном столе. Если перед массажем тепловые процедуры не проводятся, тело клиента натирают масляными коктейлями.

Во время сеанса массажист работает поверхностью прутьев и/или их кончиками. Оба вида воздействия абсолютно безболезненны. Клиент получает приятные эмоции на фоне глубочайшего расслабления.

Как массаж помогает при бессоннице

Бессонница – частая проблема жителей мегаполисов. Может возникнуть у людей разных возрастов, начиная  с дошкольного возраста.

Длительная невозможность уснуть приводит к раздражительности, рассеянному вниманию, снижению активности головного мозга, ухудшению памяти головным болям, сонливости в дневные часы, нарушению обменных процессов, ослаблению здоровья.

Ярче всего у взрослых людей последствия нехватки сна отражаются на внешности и работоспособности; у школьников — на успеваемости и ощущении постоянной усталости, порой проявляется повышенная плаксивость или агрессивность; малыши становятся вялыми, капризными, непослушными, могут устраивать истерики по пустякам.

Допустим ли массаж при заболеваниях щитовидной железы?

Щитовидная железа относится к эндокринной системе человека. Орган отвечает за выработку жизненно важных гормонов:

  • кальцитоксина (регулирует содержание фтора и кальция);
  • тироксина (уровень тироксина напрямую влияет на развития организма в период активного роста от зачатия до окончания подросткового периода, обменные процессы, а также на активность головного мозга и память взрослых людей);
  • трийодтиронина (отвечает за обменные процессы, умственную деятельность, расщепление жирных кислот, доставку питательных веществ и кислорода к органам, функцию почек, печени, сердца, поддержание нормального уровня холестерина).
Массаж при сахарном диабете

Сахарный диабет – распространенная болезнь эндокринной системы, при которой снижается синтез инсулина. Это приводит к плохому усвоению глюкозы и повышению ее уровня в крови.

При отсутствии адекватного лечения у пациента со временем развиваются нарушения во всех органах и тканях:

  • сосуды становятся хрупкими, появляются атеросклеротические бляшки;
  • возникает катаракта, падает зрение, вплоть до полной слепоты;
  • наблюдается половая дисфункция;
  • больной может страдать почечной недостаточностью;
  • возникают болезни опорно-двигательного аппарата;
  • поражаются нервные волокна, и нарушается кровообращение в ногах;
  • самые тяжелые: энцефалопатия и диабетическая стопа.
Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ)

От боли и напряжения в шее, плечевом поясе, голове, верхней части спины страдают многие люди. Самые распространенные причины: неправильная осанка и продолжительное пребывание в одной и тоже позе без движения (сидячая и стоячая работа, неправильно подобранные матрас и подушка).

Обе причины ведут к снижению подвижности позвоночника, его искривлению (сколиозу, остеохондрозу, гиперлордозу, гиперкифозу). При этом нарушается обмен веществ в позвоночном столбе, ухудшается кровоснабжение головного мозга, передача нервных импульсов от мозга к связанным с этой областью органам.

В итоге у человека возникают головные боли, проблемы с засыпанием ночью и сонливость днем, нервозность, раздражительность. Даже после продолжительного сна человек чувствует себя уставшим, часто пребывает в плохом настроении, раздражается по пустякам, ощущает общую слабость, нежелание заниматься чем-либо.

Появляются боль, тяжесть, при длительном сидении/стоянии жжение в области шеи, плеч, верха спины. Могут возникать боли в области грудной клетки, покалывание, онемение, уменьшение амплитуды движения рук, ухудшение мелкой моторики верхних конечностей.

Как делать массаж клиенту с тяжелой энергетикой?

Порой на массаж приходит человек с тяжелой энергетикой, и массажист точно знает, что после такого клиента может стать плохо, но отказать по объективным причинам не может.

Например, человек может длительный период подвергаться стрессу, травле со стороны коллег, зависти и пр. Сам по себе, он не желает зла никому, но является носителем негатива, который обрушивается на него. Работая с такими пациентами, массажисты теряют много сил, порой заболевают.

В этой статье мы расскажем, как сделать массаж «тяжелому» клиенту и обезопасить себя.

Накопление внутренней энергии

Лучшая защита массажиста – мощная, чистая внутренняя энергия. Набирают ее ежедневно всю жизнь.

Особенности проведения классического массажа

Во время сеанса, массажист воздействует на кожу, мышцы и связки. Массаж включает: поглаживание, растирание, разминание, поглаживание. С каждым новым приемом он воздействует все глубже и глубже, плавно усиливая воздействие.

Из каких частей состоит классический массаж

Массаж называют пассивной физкультурой. Как и тренировка, процедура делится на 3 части, которые выполняют в строгой последовательности.

Массаж летом

Вы собираетесь остаться на время отпуска или каникул в городе? Проведите время с пользой – пройдите курсы обучения массажу.

Лето – время, когда организм отдыхает от зимней стужи, восстанавливается от весеннего авитаминоза, возвращает растраченные силы, а массаж усиливает восстановительные процессы в организме. Посетить сеансы массажа летом необходимо всем, у кого нет возможности отдыхать на курорте и выезжать на природу. Любителям путешествий массаж после поездок поможет легко адаптироваться к перемене климатических и временных поясов

7 причин обучаться массажу летом

Как мужчине массажисту привлечь клиенток на коррекцию фигуры

Если вы новичок в сфере массажа, а ваша специализация – антицеллюлитный массаж и программы коррекции фигуры, скорее всего вас беспокоит вопрос, как привлечь клиенток на такие деликатные процедуры.

На самом деле, привлечение клиентов не зависит от пола массажиста и оказываемых процедур. Распространенный миф о том, что массажист – мужская профессия, только играет  на руку мужчинам. Многие женщины нормально относятся к специалистам мужского пола и совершенно спокойно идут к ним на любые процедуры, включая  коррекцию фигуры.

Что влияет на способность привлекать клиенток?

Основные правила привлечения клиенток и клиентов на массаж одинаковы для массажистов мужского и женского пола.

  • Профессионализм. Отточенная техника, умение чувствовать клиента, подбирать приемы и методики, которые точно и быстро действуют в каждом отдельном случае, ценится всеми без исключения.
8 советов по трудоустройству массажиста в салон

Вопрос трудоустройства у массажиста периодически возникает до тех пор, пока он не наработает непререкаемый авторитет и определнную известность. Сложнее всего новичку, который впервые пытается устроиться на работу в салоне. В этой статье вы найдете самые действенные советы по трудоустройству.

  1. Резюме

Поиск любой работы начинается с тщательно продуманного, грамотно написанного резюме. Не важно, спросят его у вас или нет, составление резюме помогает систематизировать свои знания, навыки, сильные и слабые стороны. С готовым резюме на собеседовании вам будет гораздо легче преподносить себя с выгодного ракурса, акцентировать внимание работодателя на ваших достоинствах. 

6 постулатов оптимальной эргономики массажиста

«Убитые» суставы и позвоночник, боль в спине, шее, ногах и руках  – профессиональные заболевания массажиста, который не соблюдает правильную эргономику.

Эргономика массажа — умение оптимально сочетать внутреннюю силу мышц и внешнюю силу гравитации, рационально использовать биомеханику собственного тела.

Эргономичная работа позволяет массажисту добиваться максимальной эффективности массажа при минимальных нагрузках и минимальных затратах энергии.

Еще на этапе обучения необходимо освоить правильное выполнение приемов и перемещений.

Очень важны оптимальные рабочие позы и движения во время массажа. Мастеру нужно знать:

Каким должен быть мастер массажа?

Любой может освоить массажные техники, но не каждый способен стать выдающимся мастером массажа. Так какими же качествами надо обладать, чтобы стать настоящим гуру массажа?

Врожденная предрасположенность

Массажистом не рождаются, массажистом становятся. Однако каждый человек должен идти своим жизненным путем, выбирать профессию согласно своему предназначению.  Если вы чувствуете, что профессиональный массаж – это «не ваше», но хотите его освоить, выучитесь на курсах массажиста и превратите его в свое хобби и средство помощи близким людям.

Комплексный подход в лечении целлюлита

Целлюлит — заболевание, которое требует регулярной профилактики; при возникновении – систематического и комплексного лечения.

Чтобы вернуть коже гладкость и упругость вам придется изменить некоторые привычки и набраться терпения. Только сильное желание и упорство помогут достичь совершенства.

Привычки

Измените привычки, которые вредят вашей красоте и здоровью.

Незаменимость массажа в борьбе с целлюлитом

Массаж – эффективный метод избавления от целлюлита и необходимый компонент комплексной программы по избавлению от эффекта «апельсиновой корки». Без него невозможно добиться гладкой кожи, а эффект не будет устойчивым.

В чем чудодейственное свойство массажа?

Любой вид массаж положительно влияет на здоровье и внешний вид эпидермиса обрабатываемой зоны.

Во время антицеллюлитного массажа массажист глубоко воздействует на подкожно-жировую клетчатку. Это улучшает трофику тканей, уменьшая отек. Усиливается кровоснабжение данной области, поступление в клетки питательных веществ и кислорода усиливается.

Что такое целлюлит?

Целлюлит – гиноидная липодистрофия – увеличение объема жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке, которые в дальнейшем образуют на поверхности бугорки.

Слово «целлюлит» привнес в этот мир модный журнал «Bor» в 73 году прошлого века. Вскоре оно разлетелось по миру. Вероятно, это связано с рекламой аэробики, фитнеса, правильного питания, сопутствующих товаров и услуг. Свою лепту могла внести модная индустрия. В этот период огромную популярность набрали модные показы коллекций готовой одежды Pret-a-porter. Для показов отбирали стройных девушек с гладкой, упругой кожей, закладывая в сознание людей «эталонный стандарт» красоты.

С того времени белые женщины стали активно бороться с целлюлитом. Почему преимущественно белые? Потому, что у женщины европеоидного типа  больше склонны к бугристой коже, нежели африканки и азиатки.

Другая причина, у некоторых африканских национальностей до сих пор красавицами считаются очень упитанные дамы. У многих  из них целлюлит заметен, но не считается дефектом. Проявления гиноидной липодистрофии никто не прячет, равно как и пышные формы.

Противопоказания к офисному массажу

Массаж в офисе накладывает множество ограничений. Массажисту не всегда предоставляют отдельный кабинет.

Часто процедура выполняется в положении сидя через одежду, включает область головы, шеи спины, рук. Офисный массаж носит расслабляющий характер, длиться, как правило, 15-30 минут.

Массажист во время сеанса решает следующие задачи:

  • расслабление мышц указанных областей;
  • предотвращение/уменьшение болей в голове, шее, плечевом поясе, спине;
  • снятие нервного напряжения;
  • повышение работоспособности за счет усиления кровоснабжения головного мозга;
  • снижение утомляемости сотрудников;
  • повышение лояльности работников к руководству (массаж обычно оплачивает предприятие).
Миотатический рефлекс

Миотатический рефлекс – локальный механизм обратной связи, который сохраняет длину мышцы постоянной при воздействии внезапной нагрузки без участия сознания. Обеспечивается постуральными мышцами. Именно они удерживают человека в привычных нам положениях.

Значение миотатического рефлекса

Миотатический рефлекс предохраняет от тяжелых травм. Благодаря ему, человек поскользнувшийся сохраняет равновесие, у пассажиров резко затормозившего транспортного средства не разрываются мышцы и пр.

Главное отличие локального мышечного механизма в практически мгновенном срабатывании — 0,3 с. Если бы рефлекс управлялся сознанием, время отклика составляло бы 1,5 с – слишком долго, чтобы предотвратить падение или компенсировать разрыв мышц, вызванный внезапным толчком.