База знаний

База знаний – это множество статей различной направленности, от 10 причин научиться делать массаж до описания огромного числа техник и методик массажа.

Медовый массаж спины

 

Вы профессиональный массажист или собираетесь им стать? Хотите изучить технику выполнения медового массажа спины для того, чтобы уметь решать проблемы многочисленных офисных работников, спортсменов, людей, жалующихся на боли в области поясницы, шеи и выйти на более высокий уровень дохода?

Ваша профессия никак не связана с массажем, но вы хотите научиться проводить медовую процедуру для того, чтобы в домашних условиях помочь родным и близким избавиться от мышечного напряжения?

Мы подготовили статью, которая поможет и тем и другим. Узнайте новое о техниках и приемах медового массажа спины и порадуйте своих клиентов или близких вам людей!

Мед для медового массажа спины

Польза медового массажа спины:

  • избавление от болей
  • улучшение кровообращения, ускорение лимфотока
  • вывод токсинов
  • уменьшение проявлений остеохондроза, радикулита, болезней костей, суставов
  • профилактика, лечение болезней опорно-двигательного аппарата
  • общее расслабление, избавление от физического, психического напряжения, повышение настроения
  • избавление от нежелательных жировых отложений в областишеи и поясницы
  • улучшение осанки
  • ускорение метаболизма
  • избавление от головокружений и уменьшение проявлений вегетососудистой дистонии
  • повышение уровня трудоспособности
  • избавление от головных болей, бессонниц
  • повышение иммунитета, избавление от проблемы частых простудных, вирусных заболеваний
  • улучшение цвета лица благодаря ускорению кровообращения, увеличению объема полученного клетками кислорода
  • лечение, профилактика грыж позвоночника

Мельчайшие частички меда проникают вглубь эпидермиса и начинают действовать на клеточном уровне. Именно на подкожных слоях работают белки, минералы, витамины, что объясняет эффективность медового массажа не только для для выбранных зон, но и для всего организма.

Польза медового массажа спины

Показания и противопоказания для проведения медового массажа спины

Показания:

  • боли в шейно-воротниковой зоне, пояснице
  • остеохондроз, радикулит, сколиоз, другие заболевания костей, суставов
  • тяжелые физические нагрузки, профессиональные занятия спортом
  • сидячий образ жизни, частая работа за компьютером
  • частые простудные заболевания, сниженный уровень иммунитета
  • вегетососудистая дистония
  • частый стресс, нервозность
  • головные боли, бессонница
  • миозит

Противопоказания:

  • наличие аллергии на мед
  • наличие воспалительных заболеваний
  • наличие злокачественных опухолей, онкологии
  • заболевания кровеносной системы
  • активная форма туберкулеза
  • грибковая инфекция
  • ярко выраженные раны, царапины в области спины
  • наличие обильной растительности
  • сердечная недостаточность
  • проблемы в работе печени, почек
  • грыжа позвоночника (противопоказание для сеансов дома)

Показания и противопоказания для медового массажа спины

Три основных правила проведения медового массажа спины:

  1. Проверяйте реакцию тела пациента на мед: за 10 минут до сеанса нанесите каплю продукта на запястье клиента. Если в течение этого времени не возникли покраснения, можно проводить медовый массаж спины. Не пренебрегайте этим правилом! Продукты пчеловодства — сильнейшие аллергены, которые способны вызвать серьезную реакцию вплоть до анафилактического шока.
  2. Следите за температурой меда. Слишком горячий сладкий продукт может привести к совсем не сладким последствиям в виде сильного ожога, раздражения.
  3. Не используйте мед повторно. В конце продукт “напитывается” отмершими клетками кожи, токсинами. Употребление такого меда в пищу или в качестве средства для массажа опасно.

Три основных правила проведения медового массажа спины

Мед меду рознь: как выбрать правильный продукт для процедуры?

  1. Только натуральный продукт подойдет для проведения процедуры медового массажа спины. Не используйте модификации с содержанием сахара, патоки, других примесей (крем-мед, мусс и тд). Покупайте продукт на рынке или напрямую у небольших производителей — пасечников.
  2. Обратите внимание на консистенцию меда. Для сеанса эффективного медового массажа подойдет только жидкий продукт, но такую консистенцию натуральный мед имеет только в период сбора: с июля по сентябрь. Если вы увидели жидкий продукт на прилавке магазина в другие месяцы — не стоит покупать этот мед, он подвергся процессу нагревания или в него были добавлены ненатуральные компоненты. В остальные месяцы для проведения медового массажа спины приобретайте засахаренный товар, который вы легко сможете нагреть до нужной температуры и консистенции на водяной бане.
  3. Можно дополнительно приобрести специальные эфирные масла: лавандовое для расслабления, апельсиновое для достижения жиросжигающего эффекта, эвкалиптовое для повышения уровня иммунитета. Для эффекта пилинга, общего оздоровительного результата можно добавить ложку измельченной морской соли. Если вы добавляете масло, удостоверьтесь в отсутствие аллергии на продукт у клиента!

Как правильно выбрать мед для медового массажа

Приступим к главному: как делать медовый массаж спины?

  1. Всегда помните о правиле №1: проверяйте наличие аллергической реакции.
  2. Следите за температурой воздуха в кабинете. Не проводите медовый массаж спины в душном помещении.
  3. Очистите кожу клиента с помощью влажного теплого полотенца. В случае проведения домашнего медового массажа примите теплый душ или ванну: полезно перед процедурой распарить кожу спины, так мед будет глубже проникать в поры, что даст лучший эффект.
  4. Помогите пациенту принять позу лежа на животе.
  5. Распределите продукт по поверхности спины тонким слоем. Не стоит наносить толстый слой меда, в таком случае не будет достигнут эффект “прилипания” продукта к пальцам.
  6. Выполните легкие поглаживания всей спины, 10-15 раз. Все движения во время сеанса медового массажа спины не должны быть слишком сильными, резкими.
  7. Выполните разминания по ходу основных лимфатических путей, 10-15 раз. Важно не оказывать сильного воздействия на лимфатические узлы и позвоночник.
  8. Главное движение во время медового массажа спины основано на способности меда прилипать к рукам массажиста. Прижмите ладонь к поверхности спины пациента, подержите в течение 1-2 секунд, а затем энергично оторвите ладонь. Мед начнет слегка “пениться” — это говорит о правильном выполнении движения. Выполняйте 20-30 раз. На следующий день после первого профессионального сеанса медового массажа на спине могут появляться небольшие синяки, что говорит об эффективном проведении массажной процедуры. В случае проведения сеанса в домашних условиях, советуем делать движения менее энергичными, чтобы не провоцировать появление синяков.
  9. Увеличьте силу, скорость движений. Повторите еще 20-30 раз.
  10. Обратите внимание на цвет меда. Серый оттенок — хороший знак, который говорит о том, что продукт впитал шлаки, токсины, выведенные из организма пациента благодаря правильно выполненной процедуре.
  11. Очистите кожу пациента от остатков продукта.
  12. Используйте увлажняющий крем, так как мед может вызвать нежелательную сухость кожи.
  13. В течение 2-3 минут пациент должен оставаться на кушетке в положении лежа на животе. После этого помогите клиенту аккуратно встать.
  14. Вся медовая процедура массажа должна длиться около 15-20 минут.
  15. После сеанса полезно выпить стакан воды или чая.

Техника медового массажа спины

Что выбрать: руки профессионала или массаж в условиях дома?

У вас не получится в домашних условиях самостоятельно выполнить медовый массаж спины, но вы можете попросить провести процедуру ваших друзей. Сеансы домашнего медового массажа спины, выполненного руками непрофессионала, покажут следующие результаты:

  • расслабление организма, избавление от нервного напряжения
  • избавление от бессонницы
  • укрепление иммунитета
  • улучшение цвета лица
  • избавление от легкого напряжения в спине, шее, поясницы
  • улучшение кровообращения, ускорение лимфотока, вывод шлаков, токсинов

Чем поможет лечебный медовый массаж спины, выполненный руками профессионала?

  • исправление неправильной осанки
  • лечение, профилактика грыж позвоночника
  • избавление от неприятных и сильных болей в шеи и пояснице
  • уменьшение проявлений остеохондроза, радикулита, болезней костей, суставов
  • избавление от нежелательных жировых отложений в области спины, ШВЗ

Как часто делать медовый массаж спины?

Сеансы продолжительностью 15-20 минут проводят с интервалом через день. Общее количество процедур — 15. При наличии регулярных болей курс медового массажа спины можно проводить два-три раза в год.

Когда стоит начать проводить медовый массаж спины в домашних условиях?

При появлении первых болей или ощущений напряжения в спине, шее, пояснице. В ситуации, когда испытываете частый стресс. В случае, если вы ведете сидячий образ жизни, часто работаете за компьютером, активно занимаетесь спортом. Попросите ваших близких сразу начать проводить курс массажа для вас. Нельзя откладывать заботу о своем здоровье, а спине нужно уделять особенное внимание!

Медовый массаж спины в домашних условиях

Стоит ли профессиональному мастеру изучить основы медового массажа под руководством опытного массажиста?

Сколько ваших друзей и знакомых работает в офисе? Скольким из них больше 40 лет? Кто из них ведет сидячий образ жизни и жалуется на боли в спине? Думаем, больше 50% из всех друзей в этот список. Это говорит о том, что процедура была и будет востребована на протяжении долгого времени, а мастер, овладевший этой техникой, обеспечивает себе регулярный поток клиентов и достойный доход!

Автор статьи:

Медовый массаж лица

Медовый массаж лица — достойная замена распространенным косметическим инъекционным процедурам. Использование меда позволит повысить результативность сеанса массажа и избавиться сразу от нескольких проблем. Рассказываем о пользе, показаниях, противопоказаниях и о том, как правильно делать медовую процедуру лица мастеру массажа или новичку в домашних условиях.

Медовый массаж лица

Польза медового массажа лица:

  • уменьшение возрастных проявлений изменений кожи лица
  • улучшение лимфотока и кровообращения
  • выведение шлаков и токсинов из организма
  • укрепление овала и улучшение цвета лица
  • укрепление общего иммунитета
  • очищение и сужение пор
  • избавление от мигреней, головных болей, бессонницы
  • питание кожи
  • достижение эффекта отбеливания, уменьшение проявления пигментных пятен
  • общее расслабление организма, борьба со стрессовым состоянием
  • уменьшение объема нежелательных жировых отложений
  • эффект скрабирования, устранение отмерших клеток кожи
  • улучшение работы сальных желез
  • уменьшение проявлений шрамов, ямок, постакне

Эффект от медового массажа сохраняется в течение полугода. Сеанс оказывает не только эстетический, но и дает общий оздоровительный для организма и успокаивающий для нервной системы эффект и результат. Помимо результата непосредственно от процедур, медовый массаж делает кожу более восприимчивой к последующему косметическому салонному или уходу в домашних условиях.

Польза медового массажа лица:

Показания к проведению курса медового массажа лица:

  • возрастные изменения, морщины на коже, нечеткий контур лица
  • нарушение в работе сальных желез
  • сухость, шелушение

Противопоказания для медового массажа лица:

  • аллергия. Всегда уточняйте у пациента информацию о наличии аллергии на продукты пчеловодства. За день до выполнения процедуры клиент должен нанести каплю меда на запястье и оставить ее на 20-25 минут. Если проявления раздражения отсутствуют, процедура с использованием сладкого продукта показана пациенту
  • купероз
  • нарушения в работе щитовидной железы
  • наличие воспалительных процессов в организме
  • герпес или глубокие царапины

Противопоказания для медового массажа лица:

Какой мед для массажа выбрать?

Натуральный состав — основной критерий полезного продукта для сеанса медового массажа лица. Лучше всего покупать продукт для массажных процедур напрямую у пасечников. Если же пришлось выбрать в магазине, обратите внимание на три пункта:

  1. Состав. В нем не должно быть сахара, крахмала, воды.
  2. Запах. Натуральный состав имеет цветочный аромат. Если продукт не обладает ароматом, то это некачественный вариант.
  3. Полезный мед может иметь жидкую консистенцию только во время его сбора: в июле, августе, сентябре. В остальные месяцы настоящий мед кристаллизуется и приобретает густую консистенцию.

Какой мед для массажа выбрать?

Как сделать медовый массаж для лица?

  1. Очистите лицо от макияжа и загрязнений с помощью косметического средства для умывания, подобранного под тип кожи.
  2. Полезно использовать шапочку для душа или повязку на голову для того, чтобы предотвратить попадание волос во время сеанса.
  3. Подготовьте мед. Если продукт загустел, подержите его в течение минуты на водяной бане для того, чтобы получить жидкую консистенцию. Продукт должен стать теплым, но не горячим. Во-первых, неправильно доводить до высокой температуры, потому что он теряет свои полезные свойства и становится вредным продуктом. Во-вторых, существует риск получения серьезных ожогов во время сеанса. Поэтому всегда проверяйте температуру меда перед тем, как начать процедуру.
  4. По желанию добавьте пару капель масла авокадо, виноградной косточки, имбиря, аниса, лаванды.
  5. Нанесите мед на кожу, избегая области вокруг лица. Оставьте маску на 5-10 минут для того, чтобы мышцы расслабились, а кожа впитала витамины и микроэлементы. Не стоит наносить продукт толстым слоем, это уменьшит эффективность выполненных массажных движений. После того, как пройдет отведенное время, в зеркале вы сможете заметить, что мед распределился по лицу неравномерно. В местах, где поры “работают”, мед впитается, а в области закупоренных пор продукт останется на поверхности.
  6. Начните медовый массаж с легких массажных похлопываний всей области лица по направлению снизу вверх.
  7. Выполняйте надавливающие массажные движения правильно: вдоль направления массажных линий
  • от центра подбородка к ушам
  • от уголков рта к ушам
  • от центра носа к вискам
  • от переносицы к вискам

Проведите по 5-6 пар массажных движений вдоль каждой линии с двух сторон. Движения должны быть выполнены в активном темпе. Через 2-3 минуты кожа начнет приобретать красный оттенок, что означает правильность выполнения движений.

  1. Примерно через 10-15 минут после начала медовой процедуры мед приобретет белый оттенок. Это хороший знак, который говорит о том, что все проведено правильно, массажные движения выполнены верно. Появление белого налета означает, что шлаки и токсины начали выходить. Когда кожа станет практически сухой можно заканчивать сеанс.
  2. После окончания проведения процедуры очистите кожу от остатков продукта и промокните теплым полотенцем. Не используйте мед повторно. После сеанса продукт “напитается” шлаками и токсинами, которые выйдут из организма в процессе сеанса медового массажа.

Как часто делать медовый массаж для лица?

Медовый массаж стоит проводить 2-3 раза в год. Курс состоит из 10-15 процедур с интервалом через день.

Как часто делать медовый массаж для лица?

С чем комбинировать мед для достижения лучшего эффекта?

  • мед + косметическое масло из чайной розы или виноградной косточки для достижения антивозрастного результата
  • косметическое масло из лаванды от отечности и для общего расслабления организма
  • косметическое масло из чайное дерева или мяты для достижения противовоспалительного результата
  • молотый кофе от неровностей рельефа

Медовый массаж лица в домашних условиях или в салоне красоты: что выбрать?

Медовый массаж в домашних условиях и в салоне красоты выполняются по одинаковой технике, но объективно понятно, что мастер выполнит процедуру гораздо качественнее. Сеанс, проведенный дома подарит вам хороший косметический результат, поможет улучшить цвет лица и состояние кожи, слегка подтянуть овал. Медовый массаж лица может быть результативен от морщин только в случае правильного проведения специалистом. Такие сеансы позволят избавиться от проблемы второго подбородка, нежелательных жировых отложений, заметно подтянуть овал. Поэтому при наличии ярко выраженных проблем показан курс медового массажа лица в салоне красоты.

Медовый массаж лица в домашних условиях или в салоне красоты: что выбрать?

Зачем мастеру обучаться технике медового массажа лица?

Методики, которые позволяют сохранить красоту и уменьшить проявления возрастных изменений, всегда актуальны. Медовый массаж показан широкому кругу людей в любом возрасте. Обладание этой техникой, который во многих случаях способен заменить дорогие и не всегда безопасные инъекционные процедуры, позволит мастеру увеличить число довольных пациентов.

 

Автор статьи:

Что происходит в забитой мышце

Забитой называют спастически сокращенную мышцу, то есть мышцу в состоянии гипертонического тонуса. Как правило, она ощущается как жесткая, разбухшая, потерявшая эластичность, «ватная» и/или болезненная. Человека могут одолевать судороги, возникать ощущение легкого озноба, тяжести, скованности в теле.

Почему забивается мышца

Перетренированность – состояние, хорошо известное силовым атлетам. Возникает  из больших нагрузок на фоне недостаточного интервала между тренировками. Силовая тренировка своего рода стресс для мышц. Во время силовых упражнений мышечная ткань повреждается – покрывается микротрещинами. Они запускают процесс самовосстановления. Это означает, что спутниковые (сателлитные) клетки, функция которых производить текущий ремонт в мышечных волокнах, заполняют микротрещины. Из некоторых вырастают микрофибриллы – компоненты мышечных волокон. В результате мышца растет в диаметре (гипертрофируется).

Для процесса необходимо достаточное количество кислорода, а также гормоны инсулин, соматотропин и тестостерон.

Какой тонус мышц называют нормальным

Нормальным тонусом мышц называют состояние легкого рефлекторного напряжения, при котором человек не ощущает мышцы.

Признаки нормального мышечного тонуса

  • Человек не испытывает болевых ощущений.
  • При пальпации мышцы, связки, фасции гладкие, эластичные, однородные, без уплотнений, грыж, опухолей.
  • Во время тестов на мышечное сопротивление ощущается умеренная резистентность, одинаковая по всей мышце. Пальцы погружаются на умеренную глубину, ощущают небольшое сопротивление.
  • Пальпация не вызывает болезненных, неприятных ощущений.
  • На теле не обнаруживаются гиперчувствительные зоны.
  • Кожный покров ровный, гладкий, без высыпаний, без покраснений, бугров, пупырышек.
  • На теле отсутствуют локальные повышения температуры.
  • Кожа имеет нормальную увлажненность, без трещин, шелушений, гипергидроза.
  • Нет ни судорог, ни дрожания.
Как и зачем проводить диагностику перед массажем

Диагностика перед первым сеансом массажа – обязательная процедура. Ее выполняют с целью не навредить и оказать максимально адекватную помощь клиенту.

Выписки из медицинской карты, снимки и заключения врачей, направление на массаж не отменяют осмотр пациента самим массажистом.

Что включает диагностика перед массажем

Сбор анамнеза

Массажист внимательно выслушивает жалобы клиента, задает наводящие вопросы. Расспрашивает о наследственных и приобретенных заболеваниях, травмах, полученных в течении жизни, начиная с процесса рождения.

Все о массаже для начинающих

Современный ритм жизни превратил профессию массажиста в одну из самых востребованных. Люди, которые сидят по 18 часов, подвергаются умственному и эмоциональному переутомлению, пребывают в состоянии стресса, нуждаются в помощи массажистов. Поэтому многие посещают уроки массажа, с целью помогать близким или получить доходную профессию.

Уроки массажа в домашних условия: обучение или самообман?

Дистанционное обучение имеет много преимуществ, однако не всегда целесообразно выбирать удаленную форму обучения.

Что такое гипотонус?

Гипотонус – состояние сниженного мышечного тонуса. Часто сопровождается слабостью мышц.

Снижение гипотонии мышц нельзя назвать самостоятельным заболеванием. Оно проявляется как следствие других серьезных причин.

Выделяют врожденную и приобретенную патологии.

Врожденная вызвана генетическими нарушениями. Приобретенная — внешними факторами: инфекциями, травмами, токсичными веществами, аутоиммунными реакциями.

Гипотонус  бывает центральным и периферическим, локальным и диффузным.

Что такое гипертонус?

Гипертонус – состояние, при котором мышца остается напряженной (сокращенной) даже в состоянии покоя.

Гипертонус может возникнуть в любом возрасте, но причины возникновения у детей и взрослых различны.

Причины появления гипертонуса у взрослых

Причины подразделяются на:

  • патологические, вызванные поражением мышц и нервных волокон, за счет которых происходит сгибание-разгибание мышц;
  • физиологические, являющиеся следствием травм, боли, мышечных перегрузок, продолжительного пребывания в одной и той же позе.
Триггерные точки мышц

Триггерными точками называют патологическую невоспалительную гиперраздражимость мышечной ткани.

Понятие триггерных точек (триггер с англ. – курок) было введено в 1949 г. доктором Дж. Тревелл. Однако широко изучать проблему стали лишь с 1983 года.

Триггеры могут ощущаться как небольшие круглые или продолговатые уплотнения, болеть постоянно (активные) или вызывать болезненность при надавливании (латентные).

Почему образуются триггеры в мышцах?

Причины образования триггерных точек разнообразны. Чаще всего проблема возникает по причине:

Массаж рук: виды и польза

Массаж рук – удивительно полезная процедура. Она снимает усталость, улучшает кровообращение, оказывает благотворное влияние  на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Виды и действия массажа

Массажи рук различаются по назначению и техникам исполнения.

  • Лечебно-восстановительные

Выполняются как на всю руку, так на отдельные ее сегменты. Задача таких массажей – возвращение нормальной функции конечности после травм и инсультов, предотвращение и разработка контрактур. Массаж

Массаж лица. 10 критериев хорошего специалиста

Лицо – наше все. Визитная карточка человека. На нем отражаются бессонные ночи, стрессы, переутомление. Глубокими бороздами ложатся душевные переживания, мелкими – радости. На лице высыпаниями и пигментацией отпечатывается неправильное питание, проблемы с ЖКТ, воспалительные процессы в организме. И конечно, оно предательски выдает возраст, заставляет искать методы борьбы со временем, продления молодости, устранения морщин, пигментных пятен, акне…

Массаж лица – одно из наиболее безопасных решений продления молодости, борьбы с птозом, ранним увяданием, потерей упругости кожи и четкости лицевых линий.

Большое число разнообразных техник и массажных средств позволяет практически каждому клиенту подобрать эффективную методику.

Как стать самозанятым массажистом: пошаговая инструкция

Вы сыты по горло маленькой зарплатой, зверским графиком и «неадекватным работодателем» или вам просто хочется открыть свое дело? Дерзайте! Наши советы вам в помощь.

Шаг 1. Наберите клиентскую базу
Если на данном этапе ваша популярность как массажиста не особо велика, поработайте над приобретением постоянных клиентов. Они будут вас кормить в первые месяцы «свободного плавания».

Боитесь, что уволят раньше времени? Возьмите новую СИМ карту. Дайте объявления, не указывая отчество и фамилию. Если вас «раскроют», скажите, что хотели повысить свой трафик в салоне.

Используйте знакомых. Делайте друзьям массажи бесплатно или со скидкой за то, что они приводят друзей.

Рабочие поверхности рук массажиста

Названия рабочих поверхностей рук обязан знать каждый массажист. Это облегчает понимание материала при чтении специализированной литературы, просмотре видеоуроков и посещении семинаров.

Зная правильные названия, вы избежите ошибок. В вашем сознании не будет путаницы. При необходимости вы сможете легко объяснить материал другому массажисту или задать вопрос более опытному мастеру. Вас поймут однозначно.

Треугольник скарпа и его роль в массаже

Треугольник скарпа – небольшая область на внутренней поверхности бедра. Его стороны определяются следующим образом.

  • Паховая связка сверху (ее принимают за основание треугольника). За ней располагается мышечная и сосудистая лакуны.
  • Портняжная мышца расположена с латеральной стороны.
  • С медиальной стороны — длинная приводящая.

Образованная сторонами вершина находится вблизи паховой связки, на расстоянии 10 см от нее.

Как арендовать массажный кабинет?

Вы взвесили все «за» и «против», адекватно оценили свои возможности, собрали стартовый капитал и…твердо решили начать работать массажистом на себя. Следующий шаг – поиск подходящего помещения.

Найдите удачное расположение

Правильный выбор массажного кабинета – 50% успеха предприятия. Ищите помещение основательно, учитывая все аспекты.

  1. Перечень услуг

Выпишите на бумаге все услуги, которые предоставляете сами. Это ваш главный ориентир на данном этапе.

  1. Анализ предоставляемого сервиса

Проанализируйте, в каких слоях населения ваши услуги наиболее популярны.

Офисный массаж: стоит ли ему учиться

Офисный массаж – процедура, которая проводится прямо на рабочем месте через одежду. Обычно занимает от 10 до 20 минут. Сеанс проводится сидя в массажном кресле либо в положении сидя верхом на офисном стуле лицом к спинке  с опорой на нее.

Техника основана на классическом массаже с элементами акупрессуры.

В некоторых компаниях отводят отдельное помещение для массажа, где сотрудники могут расслабиться, снять костюм и получить процедуру лежа на массажном столе.

Зачем руководство приглашает массажистов офисного массажа?

  • Офисный массаж – это модно. Руководители приглашают массажистов для себя и сотрудников, чтобы быть в тренде.
  • Массаж переключает внимание работника, отвлекает его от кофе и курилки, на которые некоторые тратят до 1/3 рабочего времени. При этом процедура расслабляет и способствует восстановлению сил. После сеанса в 10-15 минут работник ощущает себя как после 1-1,5 часового сна. К работе он возвращается с новой порцией энергии.
  • Процедура создает ощущение заботы начальника к подчиненным, повышает их терпимость и преданность компании, вызывает работать усерднее.
Омолаживающий японский массаж лица Асахи

Асахи (Зоган)– древняя японская техника массажа лица, воссозданная Юкуко Танака. Его уникальность заключается в его глубоком воздействии на кожу, мышцы и кости лица. Техника сочетает лимфодренажные и остеопатические приемы.

Омолаживающий японский массаж лица прекрасно снимает отечность лица, уменьшает глубину морщин, стимулирует синтез коллагена. После курсового восстановления возвращается утраченная упругость кожи, лицо приобретает четкие контуры, пропадает обвислость щек и второй подбородок, разглаживаются носогубные складки.

Техника успешно заменяет «уколы красоты».

Воздействие классического массажа на организм

Общий классический массаж – одно из эффективных средств укрепления организма, лечения и профилактики многих заболеваний. Процедура оказывает воздействие на все системы организма. Может выполнятся 1-2 раза в неделю либо курсом через день-два.

Что происходит в коже во время классического массажа

Кожа – защитный барьер организма, пронизанный кровеносными и лимфатическими капиллярами, сальными и потовыми железами, рецепторами и нервными окончаниями, связанными с центральной нервной системой. Покровные ткани человека выполняют важнейшие функции: дыхательную, терморегулирующую, выделительную, предотвращает проникновение микроорганизмов и УФ радиации.

Испанский массаж: техника выполнения

Техники испанского массажа

В начале прошлого века доктор Феррандис объединил западную и восточную методики оздоровления, которые дали начало уникальной технике испанского массажа (хиромассажа), которая позволяет бороться с широким спектром проблем — от физиологических до эмоциональных. Его особенность — достижение эффективного результата благодаря плавным, безболезненным движениям ладоней, предплечий массажиста.

Уникальные массажные приемы и движения мастера часто сравнивают со взмахами крыльев бабочки — настолько они легкие, невесомые, но это совсем не уменьшает их эффективность. Техника выполнения испанского массажа тела исключает болезненные ощущения во время сеанса. Главная цель — воздействие на лимфу, нормализация ее оттока.

Хиромассаж — это уникальная философия, это новая эффективная методика, которая стремительно набирает популярность во всем мире. Движения рук мастера оказывают точечное воздействие на определенную систему организма,а также позволяют добиться общего эмоционального расслабления. Выполняя данную технику, специалист использует приемы, которые направленно воздействуют на многочисленные рецепторы организма. Отдельные их группы реагируют только на определенный вид воздействия. Эта особенность была замечена основоположниками хиромассажа и используется мастерами до сих пор с целью оказания положительного влияния на психическое и физическое состояние клиента. Уникальная испанская техника выполнения массажа тела подразумевает направления, приемы и массажные методики, которые способны оказывать как тонизирующее, так и расслабляющее воздействие на человеческое тело.

Испанская методика используется как для достижения оздоровительного эффекта, так и эстетического (борьба с возрастными изменениями кожи, целлюлитом и тд). Обучение этому направлению очень актуально, ведь эта методика позволяет бороться широким спектром проблем человеческого тела XXI века. Мастера, обучившиеся этой технике выполнения, имеют большой поток клиентов и запись на месяц вперед.

Техники испанского массажа

Эффект от испанского массажа:

  • подтяжка овала лица, придание упругости коже всего тела, улучшение вида кожи
  • борьба с целлюлитом
  • нормализация оттока лимфатической жидкости
  • профилактика появления морщин, а также уменьшение глубины существующих
  • ускорение обмена веществ
  • избавление от головных болей, мигрени, спазмов
  • укрепление общего иммунитета
  • избавление от высыпаний, акне и других проблем кожи
  • расслабление всего организма, достижение крепкого, спокойного сна, борьба со стрессом, улучшение памяти,
  • облегчение процесса обучения для школьников, студентов
  • избавление от отечности, проявлений варикоза

Помимо расслабляющего и оздоровительного эффекта, наблюдается увеличение выработки эндорфина — гормона радости, общее настроение повышается, улучшается самочувствие.

Испанская техника выполнения популярна в кругу спортсменов. Это направление массажа используют для разминки мышц перед сильными физическими нагрузками, а также после — для релаксации. Уникальная процедура одновременно укрепляет и расслабляет мышцы, что придает телу спортсмена еще большую силу, гибкость. Курс назначают людям, перенесшим хирургические операции для восстановления и оздоровления. Некоторые мастера целенаправленно приходят на обучение этой технике для того, чтобы иметь возможность оказать помощь своим друзьям/родным, которые подверглись серьезным хирургическим вмешательствам.

Техники испанского массажа

Испанские массажные техники.

В процессе обучения этой методике мастер знакомится со всеми способами:

Миоструктурная массажная техника — этот вид используется не только для повышения упругости кожи, но также для эффективного воздействия на суставы, сухожилия. С помощью этой методики мышцы пациента достигают максимального расслабления. Процедура, выполненная в миоструктурной технике, оказывает направленное воздейтсиве на опорно — двигательный аппарат. Приемы, используемые при проведении сеанса, позволяют бороться с застойными явлениями.

Биоваскулярная техника выполнения испанского массажа тела — этот вид процедуры позволяет бороться с сосудистыми нарушениями, эффективно воздействует на сердечно — сосудистую систему организма.

Антицеллюлитная техника выполнения испанского массажа помогает добиться улучшения рельефа кожи, подкожных образований, избавиться от лишних жировых отложений.

Соматоэмоциональная испанская техника — данный вид выполнения процедуры помогает в борьбе со стрессом, переживаниями. Этот способ выполнения оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Эффект может быть достигнут благодаря чередованию максимально расслабляющих движений с сильными надавливаниями, направленными на определенные точки организма.

Миофасциальная методика предполагает приемы, которые воздействуют на определенные группы мышц, позволяют эффективно бороться с болями, спазмами от серьезной физической нагрузки.

Нейроседативная техника выполнения испанского массажа тела схожа с соматоэмоциональной. Этот вид процедуры заключается в воздействии на специальные участки мозга через надавливание на точки тела человека. Результат — избавление от нервозности, стрессов, улучшение эмоционального фона уже после проведения одного сеанса. Такая техника позволяет бороться с нарушениями сна. Массажные движения: ритмичные, повторяющиеся.

Гемолимфодренажная — разгоняет лимфу, выводит токсины из организма. Выполнение процедуры в этой технике способствует повышению упругости кожи, улучшению цвета лица, а также повышению общего иммунитета. Массажные движения: плавные, волнообразные.

Реафирмирующая — одна из уникальных методик, которая позволяет добиться заметного омоложения за несколько сеансов.

Не допускается выполнение с использованием двух и более способов за один сеанс, так как они не дополняют, а взаимоисключают друг друга. Один такой сеанс — это серьезный отрицательный эффект для Вашего здоровья.

Техники испанского массажа

Испанский массаж лица.

Отличие уникального испанского способа от остальных — выполнение процедуры, используя сочетание более сотни приемов за один раз. Хиромассаж позволяет добиться превосходного омолаживающего, увлажняющего эффекта для кожи лица, шеи, декольте, а также расслабить мышцы лица, излишнее напряжение которых затрудняет кровообращение, возможность доступа питательных веществ к тканям кожи, уже после выполнения одного сеанса.

Результат выполнения испанского массажа лица:

  • укрепление овала лица, эффект лифтинга, улучшение вида кожи
  • улучшение оттока лимфы, кровообращения
  • уменьшение глубины морщин, предотвращение появления новых, общий омолаживающий эффект
  • подтяжка верхнего века, избавление от брылей, гусиных лапок
  • дренажный эффект
  • уменьшение глубины шрамов, рубцов
  • избавление от второго подбородка, избавление от иных эстетических проблем

Техники испанского массажа

Общие правила проведения испанского массажа:

  • перед сеансом хиромассажа принимают душ, смывая все косметические средства с кожи
  • курс в методике выполняется по маслу или жирному массажному крему. Выбор средства зависит от конкретной проблемы и физиологических особенностей клиента. Предпочтение отдают массажной косметике натуральных видов
  • сеанс испанского массажа тела начинается с выполнения расслабляющих, успокаивающих движений.

Только после полной релаксации специалист начинает глубокое воздействие на ткани, суставы. Техника хиромассажа не подразумевает собой какую — то определенную схему проведения сеанса. При выполнении процедуры разрешено пользоваться различными приемами, которые позволят добиться еще более эффективного результата

  • выполняя массажные движения специалист должен учитывать уникальные физиологические особенности клиента
  • результаты заметны уже после проведения одного сеанса, но для достижения долговременных изменений нужен полный курс — не менее 10 сеансов (15 для антицеллюлитного массажа)
  • все приемы, включая антицеллюлитный, должны выполняться абсолютно безболезненно
  • зачастую сеанс выполняется “в 4 руки” — одновременно двумя мастерами

Техники испанского массажа

Как часто рекомендовано делать испанский массаж?

Частота проведения курса зависит от возраста, физиологических особенностей, а также от проблемы, от которой хочется избавиться с помощью массажа. Курс повторяется, когда возрастные изменения начинают снова проявляться (при борьбе с эстетическими проблемами). Необходимость повтора курса должен определить специалист.

Женщинам, мужчинам от 23 до 25 лет хиромассаж выполняют один раз в месяц с целью достижения оздоровительного, расслабляющего эффекта, а также профилактики появления мимических морщин.

Людям в возрасте от 25 до 35 лет рекомендовано проходить один — два курса в год для борьбы с возрастными изменениями, оказания положительного воздействия на мышцы, улучшения подвижности тела.

Старше 35 лет — возможно прохождение курса 2 — 3 раза в год по согласованию со специалистом.

Техники испанского массажа

Противопоказания

Массаж — один из самых безопасных способов позволяющих добиться эффекта оздоровления, расслабления, а также уменьшения возрастных проявлений кожи, суставов. Выполнение процедуры разрешено даже беременным и кормящим женщинам. Однако, у проведения сеанса существует ряд противопоказаний, которые изучает каждый специалист в процессе обучения:

    • запрещается выполнять хиромассаж в зоне родинок, меланом, опухолей, при наличии кожных заболеваний, кровотечений, воспалительных процессов
    • не рекомендуется выполнять процедуру в момент обострения любых хронических болезней (особенно бронхиальной астмы), при нестабильной, повышенной температуре тела.

Как определить, что процедуру испанского массажа тела выполняет плохо обученный специалист?

Если Ваше самочувствие ухудшается, ломит кости, болят мышцы, появляются синяки — Вас обслуживает непрофессионал. Будьте осторожны, ведь любая методика в руках плохо обученного мастера превращается в губительную процедуру для Вашей красоты и здоровья!

На рынке современной красоты каждый день появляется все больше и больше новых процедур, действие которых направлено на оздоровление и омоложение тела, но массаж никогда не потеряет своей актуальности. Его простоту и эффективность проведения будут ценить всегда. Возможность решения широкого спектра эстетических проблем тела без хирургического вмешательства, без инъекций оставляет массажные методики вне конкуренции. Обучение массажным технологиям — хороший вклад в Ваше развитие, которое поможет Вам стать профессионалом в своем деле и начать зарабатывать на любимом занятии.

Автор статьи:

Самурайский массаж

Техника самурайского массажа возникла в Японии как метод быстрого восстановления воинов после изнуряющих тренировок и сражений. Для процедуры применяют веники из тонких, сухих бамбуковых прутьев.

Методика представляет собой ритмичное постукивание бамбуковыми вениками по телу. Массаж предпочтительнее проводить после бани в предбаннике или самой бане. В отличие от традиций русского парения, бамбуковый веник не запаривают.

Также можно выполнять в массажном кабинете на обычном массажном столе. Если перед массажем тепловые процедуры не проводятся, тело клиента натирают масляными коктейлями.

Во время сеанса массажист работает поверхностью прутьев и/или их кончиками. Оба вида воздействия абсолютно безболезненны. Клиент получает приятные эмоции на фоне глубочайшего расслабления.