Массаж тела – известный с древности способ лечить человека, воздействуя на кожу. Еще с античных времен лекари знали, какие участки тела человека связаны с внутренними органами, излечивали пациента от конкретного заболевания, влияя на кожу различными приемами и манипуляциями.
Массаж тела и его разновидности
Издавна люди на подсознательном уровне применяли различные растирания и разминания для снятия боли, спазмов, усталости. Каждая древняя культура имела своих врачей этого профиля.
Все народы умели излечивать руками многие болезни, а также и делать их профилактику. Название «массаж» было схожим по звучанию и переводу. Так на арабском языке «массаж» означает «нежное касание», на французском – «растирать», в греческом – «сжимать руками». Древнееврейское слово «машень» переводится как «ощупывать», а латинское «масса» – означает «прилипающий к рукам».
Сегодня насчитывают множество видов и техник массажа. Каждый из них обладает своей историей и терапевтическим действием.
Основные виды:
1) Классический
Пройти курсы классического массажа можно в нашей Школе Мастеров Массажа. Техника поможет лучше узнать тело человека, получить опыт и основу для изучения других видов массажа. Это универсальный и востребованный вид при терапии различных заболеваний.
Показания:
- Боль;
- Отеки;
- Суставные и мышечные проблемы;
- Расстройство половой сферы.
Противопоказания:
- Туберкулез;
- Сердечная недостаточность;
- Слоновость;
- Воспаления кожи;
- Проблемы с позвоночником;
- Повышенное давление.
- Острая боль;
- Высокая температура;
- Воспалительные процессы;
- Тромбоз;
- Опухоли;
- Кризы;
- Психические заболевания;
2) Аппаратный
Воздействие на массажные зоны аппаратами. Виды: вибрационный, вакуумный, гидромассаж, лимфодренажный; баромассаж; ультразвуковой.
Противопоказания:
- Скелетно-мышечные;
- Нервной системы;
- Половые женские;
- Суставные.
- Туберкулез;
- Сердечная недостаточность;
- Слоновость;
- Воспаления кожи;
- Проблемы с позвоночником;
- Повышенное давление.
- Острая боль;
- Высокая температура;
- Воспалительные процессы;
- Тромбоз;
- Опухоли;
- Кризы;
- Психические заболевания;
3) Спортивный
Подвиды массажа:
- Предварительный;
- Тренировочный;
- Восстановительный;
- Реабилитационный.
- Повышение эластичности связок;
- Восстановление сил.
4) Антицеллюлитный
Методика направлена на избавление от лишнего веса и целлюлита. Активируются метаболические процессы.
Проблемы:
- Проблемы с толстой кишкой;
- Боли в пояснице, шее, спине;
- Ожирение;
- Целлюлит.
5) Лечебный
Помогает укрепить и оздоровить организм.
Проблемы:
- Травмы;
- Болезни дыхательной системы;
- Заболевания сосудов и сердца;
- Проблемы внутренних органов;
- Хондрозы;
- Головные боли;
- Артрит;
- Восстановление после инфаркта или инсульта;
- Паралич.
6) Косметический
Массаж лица, головы, рук и шеи омолаживает организм внешне и внутренне.
Проблемы:
- Профилактика дряблости кожи;
- Отеки;
- Нарушение работы сальных желез.
7) Для мужчин
Специфический массаж, возвращающий мужское здоровье.
Проблемы:
- Заболевания предстательной железы;
- Бесплодие;
- Киста;
- Плохая потенция.
8) Для детей
Специальные методики для малышей 0-3 лет.
Проблемы:
- Колики;
- Профилактика рахита;
- Тонус мышц;
- Повышенная возбудимость;
- Ортопедические проблемы.
9) Восточный
Среди множества разновидностей и методик выделяют:
- Точечный;
- Меридиональный;
- Тибетский;
- Криомассаж;
- Хиромассаж;
- Тайский;
- Бесконтактный;
- Стоунтерапия;
- Набивной.
Проблемы:
Показан при многих заболеваниях.
10) Для женщин
Массаж, основанный на особенностях женского здоровья. Лечение гинекологических заболеваний.
Проблемы:
- Неправильное положение матки;
- Плохая сократимость матки;
- Воспаление труб;
- Бесплодие;
- Спайки.
Противопоказания:
- Менструация;
- Период после родов или аборта;
- Воспаление половых органов;
- Кормление грудью;
- Эрозия шейки матки;
- Беременность;
- ЗППП.
Массажные зоны
При проведении любого сеанса необходимо соблюдать порядок зон:
- спина;
- шея и голова;
- нижняя часть спины и ягодицы;
- предплечье;
- плечи;
- шея;
- голова (лицо);
- конечности (рука, ноги);
- живот.
Подготовка к массажу
Основные техники
Приемы, используемые как в классическом, так и в других видах массажа:
- поглаживания;
- растирания;
- разминания;
- вибрация;
- выжимания;
- поколачивания.
Любой массаж должен проводиться опытными мастерами, владеющими соответствующими знаниями и навыками. Станьте профессионалом прямо сейчас!
