Индийский массаж лица

Индия подарила нам техники массажа, способные воздействовать не только на тело, но и на душу, очищая мышление от негативных красок, помогая достигать ощущение гармонии. Мастера индийского массажа лица помогают пациенту почувствовать максимальное расслабление всех клеток тела. Во время сеанса происходит обновление: внутреннее и внешнее. Индийский массаж лица — это больше, чем движения. Это целая философия, изучение которой дается немногим.

Индийский массаж лица

Польза индийского массажа лица:

  • уменьшение проявления возрастных изменений
  • улучшение общего состояния, повышение уровня иммунитета. Эффективность процедцры тесно связана с психосоматикой. Обновление мыслей, настрой на позитивный лад, расслабление и отдых во время сеанса, используемые эфирные масла благотворно влияют на психическое состояние и организма, повышая его стрессоустойчивость, способность справляться с болезнями
  • избавление от нечетких контуров лица, неровного тона и несовершенств кожи
  • уменьшение глубины морщин и заломов
  • снятие мышечных спазмов
  • активизация синтеза коллагена
  • улучшение кровообращения, ускорение лимфотока, вывода шлаков и токсинов из организма, избавление от отечности
  • нормализация артериального давления
  • избавление от частых головных болей

Польза индийского массажа лица

Противопоказания к проведению процедуры

  • наличие опухолей
  • дерматит, раздражения, ссадины на коже
  • инфекционные заболевания
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы
  • повышенная температура
  • аллергия на масла и другие средства, которые используются во время процедуры

Разновидности аюрведических техник индийского массажа лица

Разновидности аюрведических техник

Потли

Процедура, во время которой специалист использует мешочки с порошком из специальных трав. Перед тем, как начать массаж, мастер нагревает мешочки на огне, а после обмакивает в эфирном масле. После процедуры достигается эффект глубокого очищения организма от токсинов и общего расслабления тела, очищения мыслей, избавления от стрессовых состояний.

Индийский массаж лица Потли

Насья

Еще одна методика родом из Индии, которая подразумевает не только массажные движения, но и закапывание эфирных масел в пазухи носа. Во время сеанса происходит открытие каналов, насыщение мозга кислородом, обострение органов чувств, поэтому методика насья оказывает сильное духовное воздействие на организм, успокаивая нервную систему. Этот вид индийского массажа лица эффективно используется для борьбы с головными болями, проблемами с дыхательной системой, низким уровнем иммунитета, частыми простудными заболеваниями.

Индийский массаж лица Насья

Абхьянга

Проводится с использованием щедрого количества масла оливы или кунжута, что позволяет улучшить состояние кожи, ускорить кровоток и лимфоотток.

Марма

Основана на связи точек лица и тела с внутренними органами. Воздействуя на небольшие зоны лица, мастера оказывают омолаживающее и оздоравливающее влияние на весь организм.

Нетра Тарпана

Во время проведения сеанса особое внимание уделяется векам. Методика эффективна для сотрудников офиса, людей с низким уровнем зрения, проблемами с глазным давлением. Во время проведения этой техники используются специальные очки из теста, которые не дают растечься сливочному маслу высокого качества, которое наливают на области глаз. Результат — улучшение остроты зрения, нормализация глазного давления, эстетический эффект (уменьшение проявления гусиных лапок).

Базовая техника индийского массажа лица

Базовая техника индийского массажа лица

    1. Очищение кожи.
    2. Процедура начинается с дыхательной гимнастики и поглаживаний.
    3. Второй этап — воздействие на активные точки лица двумя указательными пальцами:
      • 3 мм в сторону переносицы от внутреннего уголка глаза — точка отвечает за избавление от головных болей, улучшение зрения
      • точка над хвостиком брови — исцеление от стрессов, мигрений
      • над основанием брови — борьба с головокружениями
      • 3 мм в сторону волосяного покрова от внешнего уголка глаза — эмоциональное спокойствие
      • 3 мм от уголка губ в сторону носогубных складок — бессонница, нервные тики, панические атаки и другие стрессовые состояния
      • 3 мм от центра нижней губы в сторону подбородка — избавление от отечности

      Это минимальное число точек, которое нужно задействовать во время проведения процедуры индийского массажа лица. Комплект точек подбирается индивидуально для каждого клиента. Уделяйте внимание зонам, которые помогут решить его основные вопросы.

    4. Круговые движения вдоль массажных линий.
    5. Переходим к следующему движению — скручиванию ладонями, которое применяем к основным проблемным зонам лица клиента.
    6. Повторяем скручивание пальцами. Обращайте внимание на направление массажных линий, чтобы не растянуть кожу пациента и не достичь отрицательного эффекта от процедуры.
    7. Щипковая техника. Защипните кожу, потяните вверх, задержите на 2-3 секунды. Двигайтесь вдоль массажных линий.
    8. Проработайте проблемные зоны круговыми движениями. Задействуйте область волосяного покрова для улучшения кровообращения, усиления лимфотока, достижения эффекта общего расслабления.
    9. Оставьте клиента в спокойном положении на 5 минут, затем помогите ему встать.

Как выбрать масло для индийского массажа лица

  1. Как выбрать масло для индийского массажа лица?

    Индийские массажные техники — это история не только про тело, но и про сознание и подсознание. Масла подбираются таким образом, чтобы оказать нужное воздействие на внутреннее состояние человека.

    В индийском массаже лица выделяют три вида энергии:

    Вата — дыхание, внутренняя гармония, спокойствие.

    Питта — гормональный баланс.

    Капха — внутренние органы и физические процессы организма.

    Масло подбирается в зависимости от того, какую энергию нужно раскрыть во время процедуры.

    В качестве основы масляной смеси используют оливковое, кокосовое, кунжутное масло или масло виноградной косточки (подходит для обладателей жирной кожи).

    Для достижения омолаживающего эффекта добавляют горчичное масло (будьте аккуратны с чувствительной кожей), которое усиливает кровоток, увеличивает объем поступающего в клетки кожи кислорода.

    Масло сандала добавляют для достижения расслабляющего эффекта, повышения уровня иммунитета.

    Масло мяты используют для пробуждения внутренней энергии, улучшения памяти, работоспособности.

    Что нужно знать об индийском массаже лица

  2. Что нужно знать об индийском массаже лица?

    Исполнение всех этих техник будет эффективным только в случае досконального изучения правил их проведения. Индийский массаж лица — методика, которая имеет так много поклонников, но совсем мало грамотных преподавателей. Обучиться массажным движениям ≠ научиться правильно проводить процедуру. К сожалению, существует много псевдо мастеров, которые предлагают услуги выполнения процедуры или обучения древней технике. Хотите стать востребованным специалистом и пройти обучение техникам индийского массажа лица, дыхательным практикам и методикам психологического расслабления организма у настоящих мастеров, получивших образование на родине аюрведы? Изучите авторские программы онлайн и офлайн-курсов от Школы мастеров массажа, которые помогут в короткий срок овладеть новой техникой, повысить свою квалификацию, конкурентоспособность на рынке услуг.

Автор статьи: