Стоун массаж — стоунтерапия

Сегодня практикуется множество методов лечения всевозможных болезней, ощутимо отличающихся от методов традиционной медицины. Одним из них является стоун-массаж, о котором и пойдет речь. Такая терапия, которая подразумевает массаж камнями, подогретыми до определенной температуры, является одним из видов литотерапии. Происходит она из Тибета, где медицина знаменита оригинальным подходом к лечению всевозможных болезней.

Содержание

  1. Суть стоун-массажа
  2. Особенности процедуры
  3. Показания
  4. Противопоказания

 

Суть стоун-массажа, стоунтерапии

Рассматривая специфику стоун-терапии, в первую очередь следует сделать акцент на камнях, используемых массажистом в процессе. Они подбираются по особым критериям, и применяются с разными целями. Так, камни могут быть:

  • Холодными (белые).
  • Горячими (черные).

Как правило, для нагревания в массаже используют вулканические породы, вроде базальта, в то время, как белый мрамор принято относить к холодными камнями.

Камушки, применяемые в стоун-терапии, характеризуются особой формой. Так, они обладаю плоской и округлой формой, а их поверхность отшлифована, хотя в некоторых случаях (к примеру, для процедур очищения кожи) используются шероховатые экземпляры.

Следует также отметить, что нередко массаж лица выполняется с помощью различных полудрагоценных камней, которые, по мнению специалистов, обладают уникальной энергетикой и свойствами. Естественно, стоимость таких камней достаточно высока, и напрямую отражается на цене самого массажа, что, впрочем, не останавливает ценителей.

Тепло, отдаваемое черными камнями, постепенно прогревает тело, и улучшает кровоток. За счет этого эффекта повышается приток кислорода, а также полезных питательных веществ к органам. Кроме того быстрее происходят всевозможные обменные процессы, что весьма полезно для организма. В то же время использование белых камушков позволяет снять боль и воспалительные процессы. При этом оздоровительный эффект значительно повышается при повторении нагрева проблемной зоны.

Также необходимо знать, что стоун-терапия бывает разнонаправленной. Речь идет о том, что конкретные точки тела, а также определенные камни определяются исключительно подготовленным специалистом в зависимости от особенностей человеческого организма, поставленных целей процедуры и некоторых прочих факторов.

Особенности процедуры

Для стоун-терапии чрезвычайно важна обстановка массажного кабинета. Как правило, во время массажа создается умиротворяющая атмосфера, где звучит расслабляющая музыка, а свет приглушен. Нередко к этому добавляются приемы ароматерапии, что позволяет пациенту настроиться на процедуру, максимально расслабившись.

Отметим, что переживания о том, что камни ранее уже использовались для массажа, абсолютно излишни. По окончании процедуры они обязательно дезинфицируются и обрабатываются.

Для черных камней применяются специализированные нагреватели, обеспечивающие их подогрев до температуры от 44 до 55 градусов. При этом температура белых камней, в зависимости от выбранной методики, колеблется в пределах 0-25 градусов.

Сама процедура массажа состоит из нескольких этапов.

  1. Растирание ароматическими маслами с целью расслабления пациента и подготовки тела к дальнейшим манипуляциям.
  2. Размещение камней на определенных участках человеческого тела, к примеру на ноги, поясницу и т. д.
  3. Размещение маленьких осколков в зонах биологической активности, а именно, между пальцами.
  4. Растирание, надавливание и поглаживание отдельных зон посредством подогретых камней.

Традиционно массаж начинается снизу вверх, то есть от стоп массажист движется к шее. При этом, пациент должен немедленно сообщать о появлении дискомфорта, после чего тактика терапии должна быть скорректирована или же кардинально изменена.

После массажа человеку рекомендуют отдохнуть и выпить зеленого чая. По мнению специалистов, этот напиток позволяет повысить эффект стоун-терапии за счет ускорения обменных процессов.

Показания к стоунтерапии

Массаж горячими камнями используется, как правило, для общего расслабления и нормализации работы нервной системы. Однако замечено, что в комплексе с иными терапевтическими методами, стоун-терапия позволяет ускорить процессы выздоровления, и даже излечения от целого ряда заболеваний.

Опираясь на практику, врачи рекомендуют массаж горячими камнями при:

  • хронической усталости;
  • головных и мышечных болях:
  • депрессии, стрессе и апатии;
  • проблемах со сном;
  • снижении иммунитета;
  • старении кожи;
  • нарушении обмена веществ;
  • понижении мышечного тонуса;
  • целлюлите и жировых отложениях;
  • замедлении оттока лимфы;
  • физическом и/или психическом переутомлении.

Кроме того, эффективность стоун-терапии отмечают и больные с гипотонией. Однако в этом случае целесообразность проведения процедуры следует согласовывать с лечащим врачом.

Противопоказания

При всех достоинствах стоун-терапии, необходимо учитывать, что данная процедура имеет и ряд противопоказаний, к числу которых относятся:

  • острые инфекционные заболевания;
  • нарушение кровообращения и кровотечения;
  • онкологические и некоторые кожные болезни;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • хронические болезни в стадии обострения;
  • сахарный диабет и беременность.

Таким образом, можно констатировать тот факт, что записываться на стоун-терапию следует лишь после консультации с терапевтом. Если же вы не имеете противопоказаний, то массаж горячими камнями непременно принесет пользу вашему здоровью. К тому же, сама процедура очень приятна и доставит вам наслаждение.

Клуб мастеров массажа:

Закрытое профессиональное сообщество для развития после прохождения обучения.
Цель Клуба — дать Вам преимущество перед другими массажистами.

  • Сотни материалов, видео, документов и инструментов по массажу, привлечению клиентов, продажам, психологии и сервису.
  • Ежемесячные встречи, мастер-классы, закрытый чат и лучшие вакансии.