Медовый массаж — техника проведения, показания и противопоказания

Когда речь заходит о полезных свойствах меда, первым делом на ум приходит употребление продукта в пищу — например, чай с медом и лимоном как эффективное средство против простуды. Однако и при наружном применении этот продукт оказывает благотворное воздействие на человеческий организм. На основе меда делают скрабы, пилинги, маски для лица и волос, а медовый массаж тела повышает иммунитет, корректирует силуэт, а также делает кожу необыкновенно мягкой и гладкой.

В этой статье мы поговорим о пользе медового массажа, об истории процедуры, правильной технике выполнения и о том, кому она рекомендована, а кому противопоказана.

Историки утверждают, что впервые медовый массаж начали делать обитатели Древнего Тибета. Процедура была знакома также античным грекам и древним египтянам. На Руси мед в качестве косметического средства использовали после бани. Сначала тело распаривали и с помощью банного веника подготавливали к впитыванию питательных веществ, а затем наносили на кожу лечебные снадобья из натуральных ингредиентов.

Техника медового массажа относится к рефлексотерапии — во время сеанса клиент расслабляется и отпускает от себя стресс. После первых встреч с массажистом мышцы могут немного побаливать — это логичный результат их глубокой проработки.

Противопоказания

В натуральном меде содержится более 400 питательных веществ. Они легко усваиваются человеческим организмом потому, что по составу мед близок плазме человеческой крови.

Около 3% населения планеты страдает аллергией на мед — а значит, не сможет испытать на себе всю прелесть процедуры. Также медовый массаж противопоказан при наличии экземы, псориаза или открытых ранок на теле.

От сеанса стоит отказаться при раке, туберкулезе, тромбозах, варикозе и заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Его не рекомендуется делать во время менструации или беременности. Состояние алкогольного опьянения — тоже не лучший момент для встречи с мастером.

Даже если клиент хорошо переносит мед, продукт никогда нельзя наносить на следующие области:

  • Подколенные и подмышечные впадины;
  • Пах;
  • Шея;
  • Грудь.

Если волосяной покров на теле чересчур густой, процедура медового массажа может оказаться болезненной и частично превратиться в депиляцию.

Благотворный эффект массажа

Полезное воздействие процедуры весьма многогранно. Вот в чем выражается позитивный эффект от сеанса:

  • Укрепление иммунитета и активация ресурсов организма;
  • Снятие стресса и хронического переутомления;
  • Избавление от психосоматических симптомов;
  • Лечение и профилактика простудных заболеваний, остеохондроза, радикулита, артроза и головных болей;
  • Нормализация давления при гипертонии;
  • Ускорение метаболизма, лимфотока и кровообращения;
  • Повышение тонуса кожи.

Женщин особенно привлекает медовый массаж как способ борьбы с целлюлитом. Нанесение меда на кожу дает ощутимый эффект лимфодренажа, из тканей выходят шлаки и излишки жидкости. Растяжки и “апельсиновая корка” исчезают, кожа становится упругой.

Варианты обучения медовому массажу

ГруппаСрокКол-во часовДниВремяПреподавательСтоимость 
Медовый массажВаш график6 ак.ч.Ваши дниВаше времяВыбор преподавателя6900 р.
Медовый массаж лица Идёт набор12 ак.ч.УточняетсяУточняетсяПреподаватель уточняется7900 р.
Медовый массаж лица (индивидуально) Ваш график8 ак.ч.Ваши дниВаше времяПреподаватель уточняется15800 р.

Как часто делать медовый массаж

Для достижения ощутимого оздоровительного эффекта следует пройти курс из 15 процедур. Оптимальный перерыв между процедурами составляет 1-2 дня. В зависимости от того, какие зоны тела подвергаются обработке и какой результат планируется достичь, продолжительность одного сеанса составляет от 15 минут до 1 часа.

Как выбрать мед для массажа

Непринципиально, будет ли мед светлым или темным, гречишным или малиновым, акациевым или подсолнечным. Главное — чтоб он был натуральным, желательно органическим, и не засахарившимся. Идеальный вариант — мед не магазинный, а только что с пасеки, в сотах.

Крем-мед с добавками лучше оставить для употребления в пищу — а для медового массажа применять только чистый продукт без примесей.

Консистенция продукта должна быть жидкой. Если мед густой, его следует растопить на водяной бане, чтоб его температура сравнялась с температурой тела. Внимание: не позволяйте меду перегреться! Дело не только в том, что появится риск получить ожог — при высоких температурах мед теряет большую часть своих полезных свойств.

При желании, к меду можно добавить морскую соль либо несколько капель эфирного масла — например, можжевельникового, эвкалиптового или любого цитрусового.

Этапы проведения процедуры

Перед массажем следует принять душ и пройтись по коже скрабом (это универсальная рекомендация для всех процедур, которые предполагают нанесение на кожу составов, богатых питательными веществами).

Потом массажист чистыми руками разминает тело клиента: поглаживает, пощипывает, активирует кровообращение и подготавливает кожу к контакту с медом. Мед при нанесении активно растирают, постепенно наращивая темп движений. Руки массажиста иногда приклеиваются к телу клиента, но это вполне нормальное явление. Отдергивать руки мастер будет резкими короткими движениями, не вызывая дискомфорт клиента.

По мере процедуры на поверхности меда появляется серовато-белый налет. Это показатель эффективности массажа — так из организма выходят шлаки. По мере появления налета движения массажиста меняются: теперь его задача состоит в том, что убрать состав с тела клиента.

По завершении сеанса медового массажа следует принять душ как можно скорее, чтобы остатки меда не успели затвердеть на коже. Избавляться от них следует при помощи мягкой мочалки. После душа на кожу рекомендуется нанести увлажняющий крем.

По завершении массажа на теле могут выступить капилляры и даже появиться синяки. Это не повод для беспокойства или отмены следующего сеанса — так кожа реагирует на пробуждение внутренних ресурсов.

Как делать медовый массаж дома

Техника выполнения массажа своими руками интересует в основном женщин, которые хотели бы избавиться от целлюлита. Обработке в таком случае подвергаются бедра и ляжки, продолжительность сеанса составляет около 20 минут.

Примерный расход меда составит 5 ложек на одну процедуру. Внимание: не используйте продукт повторно! Мед, впитавший шлаки из кожи, становится чрезвычайно токсичным, поэтому его следует выбросить.

Техника выполнения медового массажа дома довольно проста. Сначала попытайтесь как можно более интенсивно втереть мед в проблемные участки кожи. Затем начинайте похлопывать по ним, пытаясь добиться появления серого налета.

Через 15 минут кожа покраснеет. Это хороший результат, пугаться его не надо. По завершении массажа нанесите на кожу антицеллюлитный крем, а на следующий день сделайте на проблемной зоне обертывание.

Провисший животик обрабатывают всей поверхностью ладони. По мере застывания меда ладонь будет прилипать к животу. Подержите ее в таком положении несколько секунд — а затем оторвите. При таком движении между животом и ладонью образуется вакуум, который за счет активизации кровообращения способствует расщеплению жиров и выведению токсинов.

Как и салонный медовый массаж, домашнюю версию проводят курсом из 15 процедур с интервалом в 1 день.

Медовый массаж лица

Польза от этой процедуры заключается не только в глубоком очищении пор и устранении мимических морщин. На лице расположены точки-проекции внутренних органов. При грамотной проработке этих точек с применением меда можно оказать воздействие на печень, легкие, органы желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Мед сушит кожу, поэтому для использования на лице его разбавляют сливками в пропорции 1:1. Волосы убирают под косынку или одноразовую шапочку. Подогретый мед наносят на кожу с помощью кисти и оставляют на 5 минут, чтобы он впитался. Если на некоторых участках продукт не впитывается — значит, там скопилось наибольшее количество шлаков. Кожу на “непослушных” участках следует проработать как можно более интенсивно, чтобы она позволила полезным веществам проникнуть внутрь.

Массаж на лице выполняется подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Ими похлопывают по коже — а затем резко отрывают. Похлопывания осуществляются в 4-5 заходов с перерывами. После сеанса медового массажа следует умыться и нанести увлажняющий крем.

Результатом процедуры станет очищение лица от комедонов, осветление пигментных пятен, повышение тонуса и выравнивание рельефа кожи. Повторять массаж следует раз в неделю.

Обучение медовому массажу

Эту технику нелегко преподать на словах, и даже обучающие видео не всегда помогают. Работа с медом требует опыта и сноровки, это не самый простой продукт для использования в косметологии. Новички, которые пытаются освоить методику медового массажа самостоятельно, часто разочаровываются в собственных способностях. Однако это неверный подход — просто надо как следует «набить руку».

Мы будем рады видеть вас на наших обучающих курсах, где преподают не блогеры-любители, а настоящие профессионалы. Вы освоите технику правильной работы с медом и научитесь использовать этот продукт с максимальной пользой как для себя, так и для своих клиентов.

 

Медовый массаж — техника проведения, показания и противопоказания
Оцените этот пост