Массаж позвоночника

Лишний вес, большие физические нагрузки при малоактивном образе жизни, неправильная осанка при сидении или ходьбе сказываются на состоянии и здоровье спины — страдает позвоночник. Массаж позвоночника в терапевтических целях позволяет убрать боль, снять стресс со спины, излечить не только позвоночник, но и внутренние органы.

Сеансы должны проводиться квалифицированными сотрудниками или мануальными терапевтами, имеющими разрешение на данный вид деятельности. Получить знания и навыки в массаже позвоночника можно в нашей Школе Мастеров Массажа. Это бесценный опыт поможет вам успешно устроиться в специализированный салон или клинику. Для изучения азов массажа обратите внимание на классический массаж.

Массаж позвоночника и показания к нему

Ежедневные нагрузки, неправильная осанка приводят к травмам позвоночника, болям. Рекомендуется проводить массаж позвоночника после одобрения врача при:

  • остеохондрозе;
  • сколиозе;
  • стрессовых ситуациях;
  • невралгии;
  • люмбалгии;
  • повышенной отечности во время беременности;
  • межпозвоночных грыжах несложной степени;
  • инсульте;
  • тонусе матки;
  • подготовке к родам;
  • сдавливании межреберных мышц или их раздражении;
  • травмах спинного мозга или самого позвоночника;
  • реабилитационном периоде после операций на позвоночнике;
  • опухолях позвоночника;
  • болях в пояснице, ягодицах, пахе;
  • защемлении нервов, кровеносных сосудов;
  • головных болях, головокружениях.

Массаж позвоночника
Массаж позволяет справиться с заболеваниями опорно-двигательной системы, провести профилактику наиболее частых заболеваний, не используя операции или медикаменты. Врач-массажист индивидуально подбирает приемы и методики для конкретного пациента с поставленным диагнозом.

Какую пользу дает массаж позвоночника?

Массаж поясничной зоны и всей спины благотворно влияет на общее здоровье человека. Тело насыщается энергией, снимаются болевые ощущения, происходит расслабление мышц, укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение и общее движение крови. Методики восстанавливают правильное функционирование сальных и потовых желез, нормализуют работу ЦНС.

Работа направлена на максимальную проработку мышечной ткани. Она становится расслабленной, эластичной и гибкой, вследствие чего происходит снятие болевых синдромов и усталости. Массаж улучшает функционирование опорно-двигательной системы.

Разновидности

Различают два направления, по которым классифицируют массаж спины: по способу выполнения и по назначению. Первый вид включает в себя массаж:

Массаж позвоночника
Ко второй группе относится массаж:

  • расслабляющий;
  • антицеллюлитный;
  • лимфодренажный;
  • для снятия боли, спазма, нормализации кровотока.

Общие правила проведения

Необходимо придерживаться правил проведения массажа, которые позволят достичь желаемого результата.

Массаж позвоночника

Различные методики и техники

Основные приемы берутся из классического массажа:

  • поглаживания;
  • выжимания;
  • растирания;
  • разминания;
  • пиление;
  • раскатывания;
  • похлопывания;
  • вибрация.

Возможно сочетание массажа позвоночника со специальными приемами из восточных, или иных, специфичных техник.

Противопоказания

Если у вас есть одно из следующих заболеваний (состояний), от подобной терапии спины следует воздержаться:

  • туберкулез;
  • онкозаболевания;
  • воспаления и заболевания кожи;
  • ишемия миокарда;
  • воспалительные процессы;
  • заболевания крови;
  • наличие ран на спине;
  • беременность;
  • повторяющиеся патологии позвоночника;
  • психические заболевания;
  • кризы;
  • алкогольное отравление;
  • тромбозы;
  • тошнота или рвота;
  • заболевания легких, почек или печени;
  • наличие ВПЧ.

Важно помнить, что неквалифицированный специалист может нанести большой вред спине и позвоночнику. Тогда придется прибегнуть к хирургическому или медикаментозному лечению. А при соблюдении всех требований и правил массаж спины поднимет на ноги любого. В таком случае он избавит от болей, повысит иммунитет и принесет удовольствие.