Множество людей считают массаж лица не слишком важной и при этом простой процедурой, которая может служить в качестве приятного дополнения к очищению кожи, а также применению питательной маски, однако это неверное мнение. Ведь именно лицо – та часть человека, на которую другие люди смотрят в самую первую очередь. От степени привлекательности лица в значительной мере зависят те события, которые произойдут после знакомства с человеком. Для постоянной привлекательности и подтянутости лица следует по крайней мере постоянно выполнять его классический массаж, длительность которого является небольшой. Выполнение его доступно для любого желающего после ознакомления с массажной техникой.
Как проводится классический массаж лица
Такой массаж подразумевает применение нескольких главных методов, которых имеется всего 4: это разминание, поглаживание, вибрация, растирание. Чаще всего во время массажа применяют исключительно поглаживание и растирание, в ходе которых, чтобы усилить эффективность, используют кремы и специальные масла для массажа.
И поглаживание, и растирание выполняются по таким направлениям:
- ротовые углы – нижняя часть раковин ушей;
- центральная часть подбородка – нижняя челюсть и ушная мочка;
- носовые крылья – верхняя часть раковин ушей;
- внутренний угол в верхнем веке – наружный угол этого же века;
- центральная часть лба – виски;
- наружный ротовой угол в нижнем веке – внутренний угол этого же века;
- ротовые углы – нижняя часть раковин ушей.
Польза массажа лица
Постоянное проведение такого массажа:
- предотвращает возникновение морщин;
- повышает кожный тонус;
- улучшает кровоснабжение;
- увеличивает глаза и губы;
- подтягивает кожу на лбу, щеках, подбородке;
- снимает отёки вокруг глаз;
- в ощутимой мере омолаживает кожу на лице;
- улучшает зубы;
- повышает зрение;
- разогревает мышечную ткань, обеспечивая мягкость и чувствительность кожи и мышц.
Во время массажа стимулируется кровообращение, что позволяет насыщать кожу значительным объёмом кислорода, следствием чего становится усиление процессов регенерации и обмена. Кроме того, становится возможной механическая очистка кожи, освобождение от избыточного количества секретов желез, а также эпидермиса, что позволяет уйти скопившимся в течение этого времени в коже шлакам.
С помощью такого массажа удаётся добиться профилактики увядания кожи и устранить морщины с лица. Классический массаж лица позволяет обеспечить свежесть, здоровье, подтянутость и молодость кожи.
Данный массажный метод является средством лечения такой патологии, как угревая сыпь, а также позволяет устранять застойные явления на лице за счёт достигающихся в ходе процедуры эффектов.
Нужно учитывать, что массаж руками лица вместе с шеей даёт возможность снять, кроме спазмов мышц, также стресс, улучшить самочувствие. Лицо служит местом расположения множества точек, являющихся проекциями разных внутренних органов, и путём стимуляции данных точек улучшается функционирование этих органов. Это и обеспечивает медицинский эффект классического массажа лица и ощущения физического и психологического релакса.
Порядок проведения массажа: сеансы и курсы
Согласно мнению профессиональных косметологов, проведение классического массажа лица показано на протяжении пятнадцати-двадцати сеансов, при этом временной промежуток между двумя сеансами должен иметь длительность всего один-два дня, а длительность любого сеанса составляет пятнадцать минут. Однако при этом продолжительность сеанса прямо определяется толщиной кожи на лице. Для тонкой кожи длительность сеанса составит максимум десять минут.
Нужно учитывать, что проведение такого массажа возможно также на протяжении большего числа сеансов, в частности, в домашних условиях.
Противопоказания к классическому массажу
Несмотря на значительные преимущества классического массажа лица, он подразумевает также определённые противопоказания.
В частности, его проведение недопустимо, когда на лице есть какие-либо травмы, подразумевающие нарушение целостности кожи (то есть при наличии порезов, трещин, ссадин и др.), когда у пациента имеется какая-либо острая болезнь, прежде всего – гнойники на лице либо герпес в стадии обострения.
