Что такое целлюлит?

Целлюлит – гиноидная липодистрофия – увеличение объема жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке, которые в дальнейшем образуют на поверхности бугорки.

Слово «целлюлит» привнес в этот мир модный журнал «Bor» в 73 году прошлого века. Вскоре оно разлетелось по миру. Вероятно, это связано с рекламой аэробики, фитнеса, правильного питания, сопутствующих товаров и услуг. Свою лепту могла внести модная индустрия. В этот период огромную популярность набрали модные показы коллекций готовой одежды Pret-a-porter. Для показов отбирали стройных девушек с гладкой, упругой кожей, закладывая в сознание людей «эталонный стандарт» красоты.

С того времени белые женщины стали активно бороться с целлюлитом. Почему преимущественно белые? Потому, что у женщины европеоидного типа  больше склонны к бугристой коже, нежели африканки и азиатки.

Другая причина, у некоторых африканских национальностей до сих пор красавицами считаются очень упитанные дамы. У многих  из них целлюлит заметен, но не считается дефектом. Проявления гиноидной липодистрофии никто не прячет, равно как и пышные формы.

Среди азиаток напротив крайне мало упитанных, что в сочетании с умеренностью в еде и  плотной кожей делает бугорки малоприметными.

Причины возникновения целлюлита

До конца причину возникновения эффекта «апельсиновой корки» ученые до сих пор не установили. Однако известны факторы, которые провоцируют развитие данной проблемы.

Нарушение кровообращения

Ухудшение кровообращения вследствие патологий (варикозное расширение вен, заболеваний капилляров и пр.) и регулярного продолжительного пребывания в позе со крещенными в коленях ногами  ухудшает питание подкожно-жировой  клетчатки, возникает отечность, жировые клетки постепенно увеличиваются в объеме. В дальнейшем раздувшиеся клетки собираются в группы, образуя шароподобные структуры, которые продолжают увеличиваться и постепенно затвердевают, выступая буграми на коже.

Нарушение в работе лимфосистемы   

Приводит к застою жидкостей в организме в целом, в подкожном слое в частности. При этом замедляется выведения продуктов распада, токсинов, обломков молекул, которые транспортируются в лимфоузлы на утилизацию. Вредные вещества скапливаются в межклеточном веществе и жировых клетках, что способствует росту их объема.

Генетическая предрасположенность

До 90% женщин сталкиваются с целлюлитом. Но у одних он едва заметен и проявляется в зрелом возрасте. Другие страдают чуть ли не с детства. Если у старших родственниц, особенно по материнской линии, ярко выражена гиноидная дистрофия, скорее всего вас ждет та же участь. Учитывая генетическую склонность, можно сократить влияние провоцирующих факторов и начать профилактику в раннем возрасте.

Питание

Углеводы, трансгенные жиры, геномодифицированные продукты, синтетические ингредиенты, которыми кишат напитки, фаст фуд, быстрорастворимая еда, полуфабрикаты, сладости, снеки – лучшие друзья целлюлита.

Исключение указанных продуктов из рациона пагубно способствует сглаживанию рельефа кожи.

Гормональные изменения

Прием гормональных препаратов, изменение гормонального фона в подростковый период, во время беременности и менопаузы стимулируют появления «апельсиновой корки» либо его переход в более выраженную стадию.

Избыточный вес

Целлюлит не является уделом полных. Он может возникнуть у людей любой комплекции. Однако избыточный вес — провоцирующий фактор, и одна из ключевых причин развития гиноидной дистрофии у мужчин.

Малоподвижный образ жизни

Отсутствие регулярных физических нагрузок – прямой путь к целлюлиту. Эффективное средство борьбы – сочетание динамических и силовых нагрузок, дополненное массажами.

Отсутствие должного ухода за собой

Нередко женщины замечают у себя целлюлит после продолжительного стрессового периода. Под «стрессовым» понимается временной отрезок, в течение которого женщина испытывала значительные физические (не спортивного характера, например, забота о новорожденном), нервные, эмоциональные, умственные перегрузки, сопровождающиеся хроническим недосыпанием, нарушением режима питания, недостатком двигательной активности, уменьшением частоты и качества уходовых процедур.

Стресс негативно отражается на женской красоте, провоцирует гормональные и обменные нарушения, ухудшение состояния кожных покровов.

Сокращая сон, человек мешает организму самовосстанавливаться, избавляться от продуктов распада, выводить лишнюю жидкость, поставлять достаточное количество питательных веществ к органам и тканям, что  провоцирует эффект «апельсиновой корки».

Плохое, нерегулярное питание и отсутствие заботы о себе также провоцируют возникновение целлюлита.

Классификация целлюлита

Процесс образования целлюлита подразделяют на 4 стадии.

  • Начальная стадия (предцеллюлитная). Внешние признаки сводятся к незначительной отечности. Возможны мелкие кровоизлияния. При механической травматизации процесс заживления идет медленно. К невидимым невооруженным глазом признаком относится утолщение подкожно-жировой клетчатки.
  • Начало развития целлюлита. Внешне кожа приобретает бледный оттенок, становится менее упругой, при сжатии пальцами заметен характерный бугорчатый рельеф. На ощупь кожа прохладная. Нарушена нормальная циркуляция крови и лимфы.
  • Выраженный целлюлит. Визуально рельеф виден в состоянии покоя. Кожа дряблая, потерявшая упругость, напоминающая неравномерно застывший белый парафин, отечная. На ощупь пораженная зона холодная. Отмечается значительное нарушение циркуляции крови и лимфы. В подкожно-жировой клетчатке скопления жировых клеток формируют шарообразные образования, разделенные огрубевшей соединительной тканью. Надавливание сопровождается неприятными, болезненными ощущениями.
  • Последняя стадия целлюлита. Наблюдается выраженный рельеф с крупными буграми, сросшимися с кожей. Кожа отечная. Прикасаться больно. Наблюдаются сильные застои лимфы и крови. Дефицит кислорода и питательных веществ усугубляет разрастание и огрубение соединительных и жировых тканей.

Различают 3 формы целлюлита.

  • Отечный. Целлюлитный рельеф выделяется. Кожа выглядит тонкой, под ней заметно скопление жидкости. При нажатии пальцем на коже остается углубление.
  • Твердый. Проявляется в виде небольших полусферических плотных бугорков. Распространен среди подростков и женщин-первородок.
  • Вялый. Возникает на фоне малоподвижного образа жизни либо при резкой потере веса. Заметен в пассивном состоянии. Во время ходьбы сотрясается как желе. Распространен среди женщин зрелого возраста.

Часто у одного человека может наблюдать сразу 2 или 3 формы гиноидной липодистрофии на разных зонах.

Что такое целлюлит?
Оцените этот пост