Кинезиотейпирование

Кинезиотейпирование – немедикаментозное лечение, при  котором на травмированную область накладывают эластичный терапевтический пластырь  кинезио тейп.

Кинезио тейп представляет собой эластичную, дышащую ленту, покрытую с одной стороны гипоаллергенным акриловым клеем. Ленту приклеивают особым образом непосредственно на чистую, сухую кожу и носят, не снимая 3-7 дней.

Терапевтический эффект аппликаций достигается за счет надежной, но эластичной фиксации травмированной области, что усиливает кровообращение и циркуляцию лимфы. Пластырь быстро снимает боль, способствует эффективному восстановлению травмированных тканей.

Кинезио тейп не нарушает подвижности суставов и не доставляет дискомфорта, не отклеивается во время принятия душа и плавания. Его можно носить под одеждой, применять детям и пожилым людям.

Разновидности кинезио тейпов

Кинезио ленты продаются в рулонах, наподобие эластичных бинтов.

Тейпы производят из:

  • хлопка, с допустимой примесью синтетики до 3-10%;
  • нейлона для плавания и некоторых «сухопутных» видов спорта;
  • искусственного шелка;
  • хлопковые, с флуоресцентным покрытием для велосипедистов и спортсменов, тренирующихся на открытом воздухе в темное время суток;
  • из вышеперечисленных материалов с клеем повышенной стойкости;
  • из вышеуказанных материалом с мягким клеевым слоем для людей с сухой и чувствительной кожей.

Кроме того, тейпы выпускают разной ширины, длины, расцветок (включая детские), предварительно нарезанные.

Показания

Тейпирование показано при:

  • при травмах мышц, связок, суставов;
  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
  • головных болях, вызванных нарушениями в позвоночнике;
  • ДЦП;
  • ишиас;
  • плоскостопие;
  • вальгусная деформация стопы;
  • отеки нижних конечностей.

Результат применения кинезио тейпа

В результате тейпирования:

  • уходит боль;
  • снимается воспаление тканей;
  • уменьшается нагрузка на суставы;
  • создаются условия для быстрого восстановления поврежденных тканей;
  • спазмированные и напряженные мышцы расслабляются;
  • прекращаются скачки АД;
  • повышается тонус мышц;
  • уменьшаются отеки, улучшается циркуляция лимфы;
  • исчезает сутулость, улучшается осанка;
  • нормализуется циркуляция крови;
  • гематомы и синяки быстро рассасываются.

Кинезио тейп надежно предохраняет от травм во время занятий спортом и активного движения.

Противопоказания   

Тейпирование противопоказано при:

  • сахарном диабете;
  • тромбозах;
  • онкозаболевания;
  • беременности (I триместр);
  • сердечной недостаточности;
  • болезнях почек;
  • кожных болезнях, ранах, язвах в области наложения тейпа;
  • непереносимости акрила.

Как выполнять тейпирование

Кинезиотейпирование выполняется врачом либо самостоятельно.

Перед наложением аппликации травмированное место моют водой с мылом и тщательно просушивают. Если на участке присутствуют длинные, густые волосы – их удаляют для обеспечения максимального сцепления ленты с кожей и предотвращения неприятных, болезненных ощущений.

Отрезают ленту нужной длины, закругляют концы. Кожу растягивают,  удалив защитный слой, накладывают тейп одним из 3 способов, разглаживают рукой. В зависимости от желаемого эффекта ленту растягивают или наклеивают без растяжения.

  1. Лимфодренажный метод. Усиливает циркуляцию лимфы и внутритканевых жидкостей. Применяется при гематомах, отеках, лимфостазах.
  2.  Векторное тейпирование. Ограничивает амплитуду движения, расслабляет и тонизирует мышцы. Используется после операций, а также для профилактики спортивных травм и восстановления после них.
  3. Лифтинг-метод. Корректирует работу мышц, стимулируя проприорецепторы и интерорецепторы. Накладывается для снятия острой боли.

Ухаживать за кинезио лентой очень просто. После водных процедур ее просушивают полотенцем прижимающими движениями. Если концы ленты начали отклеиваться, тейп меняют.

Снимают тейп специальным спреем или раствором для нейтрализации акрилового клея по ходу роста волос.

3D тур по школе массажа:

Клуб мастеров массажа:

Закрытое профессиональное сообщество для развития после прохождения обучения.
Цель Клуба — дать Вам преимущество перед другими массажистами.

  • Сотни материалов, видео, документов и инструментов по массажу, привлечению клиентов, продажам, психологии и сервису.
  • Ежемесячные встречи, мастер-классы, закрытый чат и лучшие вакансии.